秋高气爽，又是旅游的好日子。对于心衰病人而言，并没有什么活动是绝对禁忌的，但是要量力而为，及时休息，避免过度劳累。有几点希望广大病友注意:

一，避免长途跋涉，需要长时间乘坐飞机或者火车的，要尽量休息，带好耳塞眼罩，久坐一段时间，要起身运动下，避免下肢血栓形成。避免前往极寒或者极热的景点，避免刺激心脏诱发心衰。

二，旅游时避免蹦极，深潜，马拉松等对运动耐量要求较高的活动。洗桑拿和温泉要适度，避免冷热交替，导致感冒。爬山时候注意及时休息。饮食要健康和干净，避免暴饮暴食，高脂高糖高盐食物。避免大量饮酒和抽烟环境。

三，外出前后最好到门诊评估下心功能，备齐药物，按时服用，不要随便停药或者减量！有不适要中断旅游，及时就诊。有条件仍然要每天监测血压心率血糖。装起搏器的病友带好小卡片，便于安检。

四，旅游回来后最好来门诊做个全面检查，及时调整药物剂量。