又到一年考试季，

中、高考生到底需不需要做高压氧？

我治疗过这样一位高考生，她得了突发性聋导致左耳听不清楚。做了2疗程高压氧治疗后，她不仅听力好了，还说氧舱里治疗的时候头脑更清楚、记知识也更快更牢固。

我们为此发起了一项调查

我们在一个500人高压氧专业群里发放了关于高压氧与高考的调查问卷，2天内收到来自全国同行共189份反馈。

现在我就结合调查结果和一些国内外专业文献，谈一谈高压氧和高考的那些事。

NO.1

给高考生做高压氧的医院多吗？

为什么有的医院没有开展？

参与调查的189位专业人士中，给高考生做过高压氧的比例达到76%。分析没开展的原因：近50%是没有考生咨询过，40%是其他病人太多、没有位置再给考生做治疗。这189位中只有5位（2.6%）认为不应该给高考生做。由此可见，专业人士对高考生进行高压氧治疗是认可的。

NO.2

既然专业人士认可，

所有考生都要做高压氧吗？

调查中75%的高压氧专业人士认为只需要给那些有脑疲劳、亚健康症状的考生做。

NO.3

中、高考生为什么会脑疲劳？

导致考生脑疲劳的直接原因就是脑缺氧。脑疲劳其实是一种亚健康状态，症状有夜间睡眠少、不易入睡、多梦、易惊醒、醒后难以入睡、头晕、注意力不集中、反应变慢、记忆力及食欲下降、易激动等。

导致考生脑疲劳的直接原因

脑缺氧

脑耗氧量占人体总耗氧量的20％～30％，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，易出现相应症状。

NO.4

高压氧能缓解考前脑疲劳吗？

我们检索到3个关于高压氧治疗考生脑疲劳的研究，共304位中、高考生参与。他们最早从考前20天，最晚从考前3天开始治疗。与未接受治疗的同学相比，大多数考生反映入睡好、精力集中、头脑清晰。

高压氧治疗可增加血氧含量：在2个大气压下吸纯氧，血氧分压可超过1000mmHg,而我们在常压下吸空气，血氧分压大约为100mmHg。也就是说高压氧治疗时血氧含量可增加十余倍，不仅增加脑组织的氧含量，还可以促进氧弥散，有利于脑组织的新陈代谢，改善脑功能。

提醒各位家长：

不能只靠高压氧来缓解脑疲劳

考生还要适当进行体育锻炼、注意劳逸结合
不要给考生太大的压力

NO.5

高压氧能增强健康人的脑功能吗？

2017年，以色列学者对22例健康人进行了一项交叉试验，发现：高压氧不仅能增强他们的认知能力，多任务处理能力也得到了明显提高。我国学者在2015年通过功能性核磁共振成像（fMRI）研究了8例健康志愿者，发现：高压氧可提高空间工作记忆和记忆商的得分，增加脑氧可以改善记忆相关的脑活动。

以上结果支持高压氧可以增强健康人的脑功能，但参与的人数都比较少。我们期待能有更大规模的研究。

NO.6

高压氧能提高考试成绩吗？

目前国内外都没有研究明确指出高压氧能否提高考试成绩。我们的调查中有63位高压氧专业人士曾对考生成绩进行了回访，其中9位（14.3%）明确表示考生成绩没有提高，其余54位表示考生成绩有不同程度提高。我们也期待能有设计科学的大规模研究解答这一问题。

NO.7

高考生没有时间做高压氧，

能用家庭制氧机替代吗？

1996年北京市卫生防疫站发表了一篇论文--《吸氧对高考生脑功能的影响》。他们给高三学生经鼻管给吸氧15分钟，发现对学生工作准确程度及疲劳的影响较明显，提示吸氧对于推迟脑疲劳的发生和发展有一定作用。多项国外研究发现：吸氧浓度达30%可激活脑的多个区域。我们建议如果有家用制氧机，可在感到疲劳时及睡前吸半小时氧，缓解脑疲劳、促进睡眠。

NO.8

担心高压氧副作用？

常规高压氧治疗会出现氧中毒和减压病吗？

不少人担心高压氧的副作用，提到最多的就是减压病和氧中毒。我们常规治疗压力为2个大气压（即增加1个大气压），根据何尔登提出的理论，从2个大气压减到正常，理论上不会出现减压病。至于氧中毒，早在1972年瓦荷特就提出了公认的计算肺型氧中毒剂量的方法。根据此法，我们常规治疗方案在理论上是不会出现氧中毒的。当然，实际工作中还要考虑个体差异等因素。我科40余年来治疗各种病人超过120万人次，出现一例可疑减压病，没有出现过氧中毒。

其实高压氧专业人士考虑最多的副作用是中耳气压伤，就像飞机降落的时候我们可能出现耳痛。升压阶段压力增高，需要大家做调压动作（吞咽、捏鼻鼓气等）来避免鼓膜两侧压力不平衡。一旦咽鼓管不通畅，比如感冒了鼻塞，不能很好的调压，就容易出现耳痛等不适。所以，感冒鼻塞的时候不能进舱。

NO.9

高考生治疗方案和其他病人有区别吗？

目前高考生主要还是和其他病人一起做治疗。调查中约一半的高压氧专业人士表示：如果考生数量多，可以考虑单独开舱。我们建议：如果有条件单独治疗，可以采用低压力，比如1.6个大气压（增加0.6个大气压）左右，升压缓慢一些，减少出现耳痛等不适的可能；为了缩短总治疗时间，避免占用考生过多的时间，可以考虑进舱即开始吸氧。

总结一下

我们不建议所有的高考生都进行高压氧治疗。

但如果考生出现缺氧、脑疲劳、亚健康的症状，尤其是经普通吸氧不能缓解，可以考虑高压氧治疗。

治疗前要由高压氧专业人士评估、排除不适合的情况。

治疗过程中如有不适，需及时向工作人员反映。

祝所有考生都能发挥出水平，

取得好成绩。