我们整天说植物神经紊乱，到底什么叫植物神经，它是怎么紊乱的，很多朋友却并不完全清楚，在我们的身体里，有两组神经，一种叫交感神经，一种叫副交感神经，这两组神经不受人主管意志的控制，由大脑皮层和下丘脑控制，能够起到调节人体平滑肌、心肌、腺体分泌等方面的作用，这两组神经被称为自主神经，也就是我们经常说的植物神经。通常，交感神经和副交感神经相互制约，维持着人体各个脏器的平衡，当这种平衡被打破时，身体的系统调节就会收到影响，出现这样那样的不适和健康问题，比如交感神经兴奋性超过副交感神经，就会导致心跳加快，血压升高；而如果副交感神经活性更高，则可能会导致心率减慢，血管舒张，出现低血压问题。当然植物神经出现紊乱，受到影响的不仅仅是的心血管系统，消化系统、呼吸系统、内分泌系统，代谢系统等方面都有可能受到植物神经紊乱的影响，也会因此会出现一些各种各样的症状，比如胸闷，憋气，心绞痛，胃痛，腹泻，皮肤蚁走感，食物模糊，情绪上也更容易出现焦虑，健忘、抑郁等方面问题，而由于这些问题或直接由于植物神经紊乱而导致睡眠出现这样那样的问题，也就不奇怪了。