肝脏解毒排毒方式 - 微医（挂号网）

原创肝脏解毒排毒方式

2023年02月23日【健康号】韩光宇阅读 214

能够帮助肝脏解毒排毒的方法有，1.使用绿色食品，如芹菜、绿豆、菠菜，能够疏肝理气、调节情绪帮助肝脏排毒。2.多饮水，补充体液，促进新陈代谢，有利于食物消化、毒素和废物的排出，减少毒性物质对肝脏的损伤。3.保持心情愉悦，学会调节情绪，保障肝气运行通畅，能够强肝健脾。4.使用药物进行排毒，如舒肝理气丸、龙胆泻肝汤、逍遥丸等。

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