原创 慢病的克星——“正念疗法”
2016年03月31日 【健康号】 曾洁     阅读 2468

       经常有人腹胀、嗳气、腹部隐痛,也有反复腹泻/解稀软便,检查没发现什么,服药效果不理想,天天等着特效药、神奇疗法都落空。患者在焦虑中度日如年,生活质量明显下降。

       病人李小仙,反复胸闷、心烦,吞咽异物感2个月住院,查心电图、胸片、胃镜、24小时食道酸测定提示食道炎。经抗酸治疗效果差,逐渐严重转京沪多家大医院就医。2年后遇到其丈夫,说患者转诊多地,耗尽家中积蓄,人瘦骨如柴,已心灰意冷,唯有在家等死的意愿。但最近却逐渐好起来,原来不适的症状逐渐消退。

       吴天明,反复腹胀偶有隐痛、便秘,到处就诊已化验并查胃、肠镜,腹部加強CT未见明显异常。我与他交谈并嘱他每天定时上厕所,意念上腹胀逐渐消退,身体恢复健康。病人3个月后身轻如燕,没有任何不舒服了。

       这就是一个理念问题,很多慢病、特别是功能性紊乱,病人对身体不舒服感觉没有正确理解,担忧干扰了对症状的感受,且形成恶性循环致病情加重。“正念干预治疗”纠正患者偏差的思维,改善患者心理困扰情况及注意集中力。有研究表明该疗法对抑郁、生活质量以及注意力集中的改善效果相当明显,可维持至干预治疗后6个月,易被患者接受。

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曾洁
副主任医师
衢州市人民医院
消化内科,内科
三十多年来一直在内科临床一线工作,诊治了大量消化系统疾病(急慢性胃炎、消化性溃疡、返流性胃... 更多
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