脂肪肝可以自愈吗？应该怎么做

2022年11月28日【健康号】阅读 113

没有所谓“脂肪肝自愈的最佳方法”。

轻度脂肪肝通过保持良好的生活习惯，规律运动，可达到自愈。中、重度脂肪肝在此基础上，需要辅以药物治疗，部分患者亦可治愈。

（1）轻度的脂肪肝患者可以通过调整饮食结构、增加运动量来达到控制甚至治愈脂肪肝的目的。少吃油腻食物，清淡饮食；多做有氧运动，快走、慢跑等。

（2）中、重度脂肪肝患者因肝脏细胞损伤较为严重，大部分患者需要借助药物修复肝脏细胞。平时同样需要进行生活方式干预，除饮食清淡不油腻外，更应严格避免酒精的摄入，以免加重对肝细胞的损伤。

（3）脂肪肝患者应密切注意病情的变化，虽然脂肪肝与原发性肝癌并没有直接的关系，但长期脂肪肝症状得不到缓解，就可能发展为肝炎、肝硬化，甚至发生肝癌。

中医疏通化纤法（V信：gbhd120)治疗脂肪肝，疏通气血，清除肝内炎症性淤积，促进肝内多余脂肪转化，经近四十余年临床运用，已使众多脂肪肝患者受益。