那么植物神经紊乱有什么症状呢

1、患者的情绪时好时坏非常不稳定、经常会出现焦虑烦躁、压抑苦恼、敏感多疑等情绪。

2、患者会出现睡眠问题，比如失眠多梦、睡眠轻、早睡易醒，患者每天晚上睡不着，直到凌晨才睡下，晚上还会出现虚汗，第二天醒来浑身湿透、身心疲惫、影响工作、还会出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝。

3、患者还会出现食欲不振、进食无味、腹胀恶心、烧心打嗝、经常叹长气、喉咙哽咽，患者感觉自己的嗓子里有东西咽不下去，吐不出来，去医院检查嗓子里什么也没有，患者非常痛苦。

4、患者还会出现头痛头晕、头沉闷、头部紧缩、重压，眼部憋胀、干涩、模糊，患者还会出现四肢麻木、手脚发热、浑身阵阵出汗、全身游走性疼痛等。植物神经紊乱的产生多数是有生活或者工作所导致的，平时的时候一定要注意缓解情绪，首先我们要进行心理疏导，找心理医生去咨询，找出病因所在，再进行专业治疗，一定要加强身体锻炼，早晨的空气最为新鲜多出去走走，平时注意饮食。有时间的话尽量出去锻炼一下，比如可以跑跑步、打打太极、踢踢足球等，不仅能呼吸新鲜空气，还能锻炼身体最主要的是可以调节植物神经。遇到烦心事千万不要憋在心里，一定要发泄出来，

心理疏导有两种方法：一种是自我疏导，换一个角度思考会得出新结论，另一种是和别人倾诉或者是找心理医生沟通，把烦心事说出来给别人听，让别人安慰你。