老李是一个高级工程师，工作时候经常加班，忙忙碌碌几十年，身体倒也健康，就是盼着退休能享享清福。去年终于退休了，每天在家看看电视，日子过得挺悠闲，可总是觉得缺少点什么。一天傍晚，老王突然感到胸闷，心慌，呼吸困难，面色苍白。家人送到医院检查，发现除了心跳较快外，并没有发现什么异常体征。头部做CT，心脏功能、血生化检查都没有发现异常。医生予常规对症处理后，老王很快就好转了回家。可自从这件事情后，老李终日紧张，老是感到要发生什么不好的事情，经常感到心慌，晚上睡眠越来越差，有时候整夜整夜的失眠，白天注意力也很难集中，脑子里整日乱七八糟想，电视也不想看了，很怕吵闹，坐立不安，浑身感到不舒服。隔三差五的就往医院跑，每次检查又发现不了问题。湖南省第二人民医院心理卫生中心谌益华

最后有医生建议老李看看心理科，开始老李还很不理解，说自己心理没啥问题，为何要去看心理科。但因为治疗效果一直不好，抱着试试看的态度，老李看了心理科医生。心理医生了解了老李的病史后诊断患者患的是一种常见的心理障碍——焦虑症。经过系统的心理治疗，以及抗焦虑药物治疗后，两个月后折磨了老李很久的不适感消失了，老李终于可以安度晚年了。

老年人为何产生焦虑症

在门诊经常遇到有退休后的老人出现焦虑症。他们有的生活条件很好，子女也很孝顺，生活也很悠闲。那么他们又为何会患上焦虑症呢？退休后，原来规律的生活节律突然发生的改变，很多老年人一下子适应不过来。而且退休后的生活会产生一种寂寞感，以及无用感，这些都会影响老年人的心理。导致焦虑症的发生。实际上焦虑症是无器质性疾病基础的脑功能失调的一种心理障碍，该病的发生常可与其精神因素或内心冲突及其性格特点相关联。

如何让老年人摆脱焦虑症

1、 提高认识  通过社区宣传教育让老年人充分认识焦虑症，充分认识到心理疾病特别是焦虑和抑郁症也是常见疾病，正视它，不要掩饰它的存在，以促使疾病得到及时诊治。

2、 融入社会，适应社会环境的变化  如通过积极的户外生活、参加老年大学、加入老年俱乐部等，可以开阔视野，及时适应社会环境变化，可以减少焦虑的发生，缓解焦虑症状。培养一些兴趣爱好对于老人的心理健康也大有好处，保持愉快而丰富的生活可以消除孤单与寂寞，陶冶情操。

 3、药物治疗  除了心理调节外，焦虑症的治疗通常还需要药物的干预。老年焦虑症患者往往很担心药物副作用、关注药品说明书的每一个细节、服药依从性较差、偏好服用中成药。因此，老年人用药要尽量选用副作用小的药物，治疗剂量也从最小量开始，做到“安全第一，疗效其次”的原则。