颈椎病
夏季天气闷热，有时阴雨连绵，气压反复变化，使身体的正常运转受到外界干扰，如果再遇冷风刺激，会使颈部肌肉长时间收缩，造成后关节紊乱。此外，上班族工作时间紧，压力大，活动时间少，室内环境差，频繁使用电脑等，都易引发颈椎病。
预防：加强跑步、游泳等全身运动，增进颈椎和全身骨骼、关节的健康；每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，增进肌肉对颈椎的保护能力。
救治：颈部出现长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状，应及时找颈椎外科或脊柱外科诊治。