原创 新型冠状病毒阴影下,儿童应该如何应对
2020年01月28日 【健康号】 赵文君     阅读 8269

 随着新型冠状病毒疫情的不断升级,如何保护家中的宝宝不被感染成了家长们最关心的问题。疫情高发期,预防永远是第一位的。


1. 避免接触人群。


    儿童对病毒的抵抗力弱,疫情高发期,避免外出,保持室内通风,避免接触人群才是预防的关键。建议儿童非必要不外出,保持家中环境通风,建议家中早中晚定时开窗通风。开窗选择对流窗,利于空气流通,时间为30分钟。春节期间,避免儿童外出的同时,家中应谢绝访客,尤其是有过疫区暴露史的,避免人群聚集引起病毒传播。如果一定需要外出,一定要给宝宝戴口罩。


2、口罩的选择


     因N95口罩密闭性较强,佩戴N95口罩有窒息的风险,一般情况下,不适宜儿童使用,棉布、纱布口罩阻隔性欠佳,不推荐给儿童使用。选择市面上在售的防飞沫口罩即可。戴口罩可以很大程度上减少呼吸道疾病的传染,但必须大小合适,佩戴正确,否则为无效保护。①大小要适宜,一定要根据孩子年龄大小和脸型选择适合的口罩。②佩戴方法要正确,佩戴时有鼻夹的在上方,口罩必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹,确保贴合皮肤,不漏气。③随时观察儿童状态,儿童佩戴口罩会影响呼吸,所以要一定要注意观察随时调整。④注意更换口罩。口罩内外不能交替使用,戴过的口罩,外层会积聚很多灰尘、细菌,而里层阻拦着呼出的细菌、唾液,因此口罩两面不宜交替使用。取口罩时应注意折叠保护好内面,再丢弃,摘口罩后应立即洗手。


3、如何给宝宝的物品消毒?


    由于新型冠状病毒(2019-nCoV)本身对外界的抵抗力不强,56 摄氏度 30 分钟,乙醚、75% 的乙醇,含氯的消毒剂,还有过氧乙酸等,这些溶剂都可以有效地灭活病毒。根据以上特点,对于孩子的常用物品,如奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高温的,可以浸没在容器中煮沸超过 30 分钟或蒸汽蒸 5 分钟,就可以完成消毒。对于不耐热的玩具类物品,可以通过用75%乙醇(医用酒精)擦拭玩具表面或喷洒在玩具表面进行消毒。孩子的衣物,可以加入一定比例的消毒液清洗,来达到消毒的效果。这里尤其需要注意的事,喷晒消毒时,务必要避开孩子的眼睛和嘴,消毒后建议静置一段时间再与孩子接触。由于医用酒精易燃,在喷晒过程中还需避开火源。


4、如何给宝宝洗手?


     不管什么时候,流动清水+香皂或洗手液洗手方式都是首选。3岁以上儿童可以自己洗手的,具体步骤参见7步洗手法:


第一步:首先要掌心相对,手指并拢相互揉搓; 

第二步:然后洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行; 

第三步:清洗掌侧指缝,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步:清洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行; 

第五步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 

第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 

第七步:最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

     洗手结束后,家长一定要检查孩子是否彻底冲洗干净,再用洁净毛巾或纸巾擦干双手。婴幼儿需要家长协助按照以上步骤洗手。


5、宝宝饮食有什么要注意?


    首先,注意饮食卫生,不吃活禽野味,食物要煮熟煮透(特别是肉蛋鱼类食物),新型冠状病毒对热敏感,56℃ 30分钟可有效杀灭病毒。宝宝的饮食上,建议清淡易消化饮食,避免辛辣刺激性及重口味食物,进食富含维生素、蛋白质食物,保证充足的能量供应。同时注意液体的补充,多饮水,多出汗,多排尿,加快身体的新陈代谢。


6、如何判断孩子的发热是新型冠状病毒所致?


    如果有以下情况,需要警惕:发病前两周内有武汉市旅行史或居住史;或发病前2周内曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,或有聚集性发病。有以上流行病学史,若有发热,咳嗽,腹泻等症状,建议到就近指定开设发热门诊医院进行常规血常规以及流感病毒筛查,必要时完善胸片检查,听从医生建议,遵医嘱治疗。

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赵文君
主治医师
德州市中医院
儿科
中西医结合治疗儿科常见病及多发病。 呼吸系统,消化系统疾病
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