奶类是肾病患者良好的蛋白质来源，含有丰富的优质蛋白质、钙及维生素，肾功能不论处于哪个阶段，都可以喝奶。动物奶所含的蛋白质都是优质蛋白，如牛奶、羊奶、骆驼奶、驴奶等。

喝奶可以补充营养，有助于提高免疫力；补钙可以强筋健骨。

我们最常喝的就是牛奶，其次是羊奶。一般我们建议患者喝低脂或脱脂的纯牛奶，如果病情比较稳定，血脂不高，也可以喝全脂奶。

一般每日250毫升，也就是半斤是没问题的，可以提供7.5-9.5克的优质蛋白。

如果喝纯奶拉肚子，是因为对其中的乳糖不耐受，这种情况下可以选择舒化奶或者纯酸奶。

但有两种奶是不建议肾友喝的：

1、新鲜现挤的奶

有些肾友感觉现挤的鲜奶营养更全面，就到市场上去买现挤的奶，自己回家熬，甚至还有人喝生奶。

首先，鲜奶中脂肪含量比较高。

其次，灭菌不彻底。牛奶沸点低，就算是反复熬制，其中的病原微生物也不会完全灭活，更别说生奶了。这对于免疫力普遍低下的肾病人群是很不安全的。

所以，建议大家买成品奶，因为这是经过专业严格灭菌的，喝着安全。

2、奶制品饮料

如优酸乳、养乐多、AD钙奶、旺仔牛奶、花生牛奶、乳酸菌、营养快线等，这些都属于乳类饮料，虽然也含牛奶，但还有较多的香精、添加剂。

虽然好喝，但对肾友却不那么友好。

综上所述，肾友要补充营养，不是选择自己喜欢喝的，而是要选择适合自己病情的，选择安全性高的。