在家中预防新型冠状病毒感染的肺炎
2020年02月20日 【健康号】 张建刚     阅读 7900

预防传染病,从家庭做起

1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)注意营养、适量运动、保障充足睡眠;

(2)咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻;饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后立即洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

(3)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

(4)居室多通风换气并保持整洁卫生;

(5)避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人员密切接触;

(6)不接触、购买和食用野生动物;

(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

(8)常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。

2、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

(1)尽量不去售卖活体动物的市场;避免在未加防护的情况下与野生动物接触。

(2)在人多拥挤和空间密闭的场所(如商场、公交车),佩戴一次性医用外科口罩。

(3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住,将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,用肥皂和清水或含酒精成分的消毒产品清洗双手。

(4)外出回家后及时用肥皂和清水或含酒精成分的消毒产品清洗双手。

(5)近期应尽量避免各类聚会。 

3、轻症发热病例的居家隔离建议

(1)将可疑病人安置在通风良好的单人房间,尽快向当地疾病预防控制机构报告。

(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

(3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。不与可疑病人共同进餐。

(4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

(5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

(7)家具表面、厕所要定期用消毒水消毒、抹洗。衣物及床上用品应及时换洗。

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张建刚
主任医师
滨城区疾病预防控制中...
感染科,传染病科
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