原创 【惊诧】产后爱吃蛋,女子体内长出80多颗结石!4类人群最易中招!
2018年08月18日 【健康号】 郭飞     阅读 8289


很多人为了营养,早餐都会吃一颗鸡蛋补充蛋白质。有的怕鸡蛋蛋白质不够,还会选择吃鹅蛋!最近有位浙江嘉兴的王女士,每天早上吃一颗鹅蛋,既然吃出了80多颗结石!
胆囊大量结石,竟是鹅蛋吃多了
王女士前年刚生完二孩,因为胆结石发生腹痛,到医院检查后显示病情不算严重,所以就没太当回事也没忌口,直到今年开始经常性肚子痛。

“发作的时候整个人收缩一样地痛,会有呕吐的症状,再去医院检查B超显示胆结石已经结成块且不止一颗。”

一年之内,胆结石突然增大那么多,王女士唯一想到的是不是蛋吃多了,她很爱吃蛋,几乎每天早上都要吃一个鹅蛋。

“医生说石头开出来就是蛋黄的颜色。”王女士无奈地说。
结石最爱找这4类人
女性怀孕后,孕激素、雌激素发生改变,可引起胆囊收缩功能的减退,促进胆结石的形成。而且怀孕次数越多,发病率越高。

此外,如长期口服避孕药者,患胆结石的几率比正常人高2倍。绝经后用雌激素类药物治疗的女性,患胆结石的几率也明显增多,这些可能都与女性激素的作用有关。
概括来说,结石主要爱找“4F”人:Female(女性)、Fat(肥胖)、Forty(四十)、Fertilization(多育)。


01
女性
这和女性独特的体质、气质相关。女性普遍气质淤滞,肝气郁结,胆汁易瘀阻,就易产生胆结石。

02
肥胖
肥胖易导致代谢综合征,影响胆黄素的代谢,从而生成结石。另外多吃高脂、高胆固醇食物也会加重结石,甚至导致胆囊炎的急性发作。

03
四十
40岁左右的女性压力大,易生气,长期压抑,找不到出口“泄洪”,生闷气,就很容易胆汁淤滞,形成胆结石。

04
多育
总的来说,生育过的女性比没有生育的更易得胆结石,每多生一胎,几率会增加。因为妊娠期间,孕妇饮食摄取的胆固醇较高,易发生沉淀形成结石。另外,妊娠期间肠道功能易紊乱,平滑肌收缩乏力,使胆囊的胆汁滞留,易形成结石。
当心!这些小习惯易招来结石

1
不爱喝水
我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,在进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。如果缺水,就会对代谢造成影响,时间一长,就容易结石。

2
不吃早饭
经过一夜大约12小时的贮存,胆囊内胆汁的胆固醇的饱和度较高。正常吃早餐,胆囊收缩,使胆固醇随着胆汁排出,同时食物刺激胆汁分泌,胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低,而使结石不易形成。如果不吃早餐,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。



3
吃得太荤
高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石,所以,吃的太荤易导致肾结石的发生。

4
吃得太素
别以为吃得太素就不会得胆结石,长期低脂肪饮食其实也是胆结石的不利因素。因为低脂肪会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,引起胆结石。当维生素E维生素A缺乏时,亦可能影响胆固醇代谢而导致结石形成,这也是胆结石不可忽视的诱因。

5
饭后喝茶
饭后喝茶有可能增加患结石的风险,“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。


6
吃完宵夜就睡
很多年轻人喜欢熬夜,吃过夜宵后马上就回家睡觉,餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量不断增加,就容易形成尿结石。

7
爱吃甜食
糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调,而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。而且,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。

8
过度补钙
一般来讲,食品中特别是牛奶里的钙容易被人体所吸收,而添加的钙往往不易被吸收,过多补充,就会造成钙的沉淀。我们日常生活中经常会吃一些含草酸的食物,蔬菜如苋菜、菠菜,豆制品里也富含草酸,还有海鲜类食品,人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应,形成结石。
赶紧自查一下上面这些习惯你有没有!
希望大家能养成良好的生活习惯,
结合适当的运动,
让结石远离我们!
也请转给身边朋友看看,相互提个醒!

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郭飞
主治医师
吴江区第四人民医院
骨科,外科
在颈椎病、腰椎病、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨关节炎,膝关节韧带损伤等骨科疾病的诊断和治疗... 更多
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