尿路结石是十分常见的一种疾病，尿结石的形成和环境因素职业因素以及饮食习惯等有密切的关系。掌握上述这条原则，以后我们就需要在生活中注意一些细节来预防结石的方法。

如果你以前患过肾结石首先，建议您饮食一定要注意，不要吃高蛋白饮食，不要吃含草酸或者嘌呤过高的食物，这些食物中代谢成分和尿液中的钙离子结合很容易形成结石。多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，这些都有助于营养均衡减少尿路结石的发生。

在生活中通常不要经常在高温下作业，高温下作业容易使体内的水分蒸发，造成体内缺水，使得尿液形成减少，尿液浓缩，较多的杂质成分在泌尿系统沉淀，容易诱发结石的形成。

日常生活中饮水要适量，如果饮水过少，不能有较多的尿液通过尿道排出体外，会使体内尿液中的杂质成分沉淀于泌尿系统，久而久之容易形成结石。

另外，在日常生活中要注意个人卫生，经常清洗会阴部，避免泌尿系炎症的发生，因为泌尿系炎症容易引起尿路结石的形成。积极的预防泌尿系感染，可以有效地减少尿路结石的发生率。

另外，对于存在有尿路梗阻因素的患者，由于梗阻因素存在很容易诱发结石的形成，真对于这一类患者需要及时的去泌尿外科就诊，及时的解除尿路梗阻，使得排尿通畅，可以有效预防和减少结石的发生。