妊娠早期约50%的孕妇会出现恶心呕吐，25%仅有恶心而无呕吐，25%无症状。这些症状多始于孕4周，孕9周时最为严重：60%的孕妇孕12周后症状自行缓解，91%的孕妇孕20周后缓解，约10%的孕妇在整个妊娠期持续恶心、呕吐
早孕恶心呕吐有哪些非药物处理方法呢？
1.孕前开始服用多种维生素可能减轻妊娠早期的恶心呕吐。
2.少食多餐，避免过饱。
3避免辛辣和油腻食物。
4  晨起进食清淡、干燥和高蛋白食物可能减轻恶心呕吐，避免过度饥饿。
5避免诱发恶心呕吐的气味、高温、潮气、噪音和闪烁的光线。
6气泡饮料可能有助于减轻症状。
7  可以尝试内关穴穴位针压。
0.3-3％的妊娠呕吐可发展为妊娠剧吐，妊娠剧吐是妊娠呕吐最严重的阶段，可能导致不良结局。严重的妊娠呕吐需要入院治疗。
总之，妊娠呕吐是妊娠早期正常的反应，孕妈妈们不要过于紧张，放松心情，尝试转移注意力，必要时去医院就诊。