卧室内可有大量引起哮喘发作的过敏原，如尘螨、尘土和霉菌等，病人往往又每天在卧室呆很长时间，因此安排好卧室，使过敏原减少到最低程度是非长重要的。哮喘病人最好单独居住，卧室应力求简单，不要挂置厚绒装饰品或像框以免积尘，卧室中不要放放置地毯、沙发等有利尘螨滋生的物品。卧室应避免潮湿，注意空气流通，经常开窗保持空气新鲜。床铺卧具应经常暴晒和拍打，将其中可以诱发哮喘的尘土、皮屑和螨等拍打出来，这些工作应由患者家属完成。所有可清洗的卧具如床罩、被套应隔10日左右用55℃以上热水烫洗杀死螨，当用100℃热水可使致敏蛋白变性，效果更佳。根据情况所有卧具应在1-3 年内更换一次。枕头是较难处理的卧具之一，枕芯极易积尘和尘螨孳生，又与呼吸道接触密切而难以清理。可让患者购一新枕头将枕芯用不透气材料如塑料袋包裹，这样就可以避免枕芯内螨的孳生。为避免塑料袋太凉，可在其外用三层布料包裹，每隔10天左右烫洗外裹的布料即可。同时除螨机可减少床铺上螨的孳生，哮喘病人可以选用。天津市人民医院呼吸科杜昀泽