原创 今夏外出旅游须防日晒伤
2020年03月10日 【健康号】 潘毅     阅读 7974

如何预防日晒伤


随着盛夏旅游季节的来临,人们利用假期纷纷走出家门,到海边冲浪、去名山游玩,充分享受大自然的阳光。其结果导致人体皮肤接触日光的机会增多,日晒伤患者的就诊率在皮肤科也随之急剧增高。
  日晒伤,是皮肤长时间暴晒于日光下,受日光中的UVB(中波紫外线)过度照射后,人体皮肤发生的急性光毒性反应。医学上表现为强烈日晒后数小时或次日,在露出部位的皮肤上发生弥漫性鲜红色斑及肿胀,重者水疱形成,自觉烧灼感或有刺痛,触之更甚。轻者2~3天炎症消退,脱屑或遗留轻度褐色色素沉着。一般日晒后次日病势达到顶点,经过周余后方能恢复。若日晒面积广泛,可伴发全身症状,如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等,甚者心悸、谵妄或休克。
  日晒伤的治疗:

1.轻度日晒伤可局部外用如舒肤特液、硝酸益康唑曲安奈德(派瑞松)霜剂等。

2.严重的日晒伤,1)若患者受日晒伤后马上就诊,可短时间内全身用皮质类固醇激素;2)对已经发生的严重日晒伤患者,除局部外用如舒肤特液、硝酸益康唑曲安奈德(派瑞松)霜剂外,必要时可用止痛药和预防并发细菌感染;3)全身用药可选用抗组胺药:咪唑斯汀(皿治林)缓释片、盐酸西替利嗪(欣克)片和维生素类药。

本病的预防在于(1)室内工作者应经常参加户外锻炼,以增强皮肤对日晒的耐受能力。(2)对日光感受性比较强者,应避免烈日曝晒。外出应撑伞,戴宽边帽,着长衫长裤。(3)野外工作者,在烈日下工作时间不要太厂,最好避免日光照射最强的时间(上午10时至下午2时)在户外工作。曝晒前15分钟在暴露的部位适当涂布遮光剂,但不宜过多。
                                              

                                                 皮       

 

                                               


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潘毅
主治医师/讲师
温州市人民医院
【信河】皮肤科,皮肤...
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