据说唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，将珍珠、白玉、人参磨成细粉，再加上其他的粉加以调配，调和成膏状敷于脸上。片刻洗去，可以达到去除皱纹、祛斑美白、光泽皮肤的效果。

而现代演过杨贵妃的范冰冰更是被传出一年要用700张面膜！很多女性更是以此为榜样，使劲的敷面膜。但是，面膜能为皮肤做多大贡献？

市面上的面膜千百种不止，功效有保湿补水、清洁祛痘、收缩毛孔、抗衰老等功效，似乎没有面膜解决不了的皮肤问题，但事实上面膜只有一种作用：

补水

皮肤不美，皆因缺水！

有没有感觉每次清洗完脸，就算什么都不涂，皮肤照样看起来细腻，甚至有点白？有没有感觉每次敷完面膜，皮肤嫩嫩的，但一到第二天就被打回原形了？

这些问题的关键就在于角质层！

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皮肤从外到里分为三层：表皮、真皮、皮下组织。面膜所作用的就是表皮外层角质层。实际角质层外面还有起保湿锁水作用的皮脂膜。

角质层能防止体液外渗和化学物质内侵，能减少水分蒸发，甚至可以吸收水分，含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润。如果低于此值，皮肤则干燥。

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这时，面膜的作用就显现了：

①面膜水分浸湿角质层；

②增加一层膜，使丢失的水分停留在角质层。

缺水的角质层像干涸的土地，在得到一场恩赐的雨水后，咕噜咕噜的喝着水。喝饱的角质层膨胀起来，排列得紧密整齐，在光线下看起来水水嫩嫩的，甚至有点变白的感觉。

但是，水分并没有进入深层皮肤，而且角质层能守住的水分非常有限。所以不多久就会被打回原形！

过度保湿的危害

“那我一天多贴几张不就可以了！”过度保湿，会使皮肤的含水量过于饱和，导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤弹力下降，变得松弛，皮肤失去光泽等。

“但为什么范冰冰就能一年敷700张面膜呢，一天就贴好几张呢？”范冰冰对此已经辟谣了，人家是两天敷一次。再说了，人家对脸多珍视，各种医学美容、专业化妆师、还有强大的基因……这个，真的和明星比不了啊！

“功效成分”不能吸收？

抗皱因子、美白因子等等，不管多么高级的名词，它都很难穿透角质层。人的皮肤不是海绵宝宝，不是什么都能吸收。

如果妈妈使用的面膜能够“立竿见影”，快速美白，还能淡化斑，但几个月后效果就开始变差，皮肤变得敏感，甚至有红血丝出现！这种面膜很有可能添加了激素，汞、荧光增白剂等。这种面膜不是美容，是伤身！

所以，那些快速美白、淡斑的面膜，不要用！尤其朋友圈晒真人效果图的三无产品，左键返回关手机，保护自己，保护钱包！选择耳熟能详的正规厂家的补水保湿面膜就行了！

敷面膜注意事项

1
一周敷几次合适？

一周2~3次就足够了，懒得话一周1次，很懒的话偶尔用用，特别懒的话水乳霜用好就行。给皮肤补水保湿并不是只有面膜才做得到，只要能给皮肤提供足够的滋润，选择自己喜欢的方式就行。

2
每次敷多久？

通常10分钟就可以湿润角质层，一般不超过20分钟！这个遵循产品说明就行。

3
自制面膜可以用吗？

不推荐。精密的工业与科学结合，皮肤才能吸收一点点，自己制作的不见得会吸收。最重要的是容易滋生细菌，所以还是买正规厂家的吧！
  

皮肤不美，皆因缺水！好好补水，可以解决绝大部分的皮肤问题！所以，平时真要用面膜，首选补水保湿面膜。至于美白面膜、抗皱面膜等，千万别指望它有什么神奇效果！