很多脱发患者有病乱投医,说吃了很多所谓食补 “黑豆、木耳、核桃、大枣、动物脑子....”。其实这些食物与脱发均无关系,可吃可不吃。
有人说吃了几罐蛋白粉,实际上,多少克的蛋白粉就相当于多少克的肉食。
有一种情况与脱发有关,就是女孩子减肥不吃饭,会引起休止期脱发。
总之,食物特别是营养性与脱发基本无关。脱发患者可正常饮食。
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