原创 失眠发生的机制
2020年06月12日 【健康号】 陈钧     阅读 8303
失眠经典的3P理论 学会控制情绪  养成规律的习惯很重要

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越想快点睡，越是睡不着，这5条坏习惯，正在偷走你的睡眠
陈钧
主任医师/讲师
陕西省中医医院
内科,脑病一科
疏肝调律联合CBT治疗失眠
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