千辛万苦终于移植成了，很多姐妹如履薄冰，总怕营养不到位，小胚胎无法着床，于是大补特补，各种山珍海味齐上阵。

可是没有考虑到肠胃的问题，由于突然的饮食结构大变，肠胃负担加重，不仅可能便秘，对小胚胎反而特别不友好。

移植后怎么吃，“利好”小胚胎呢？

一、吃容易消化的

不论是移植后还是平时正常吃饭，选择容易消化的食物，对身体都是有好处的。

二、吃富含纤维的

为了预防或减轻便秘，可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。

三、吃干净卫生的

移植后的姐妹饮食方面要更注意，吃的东西一定要干净，不卫生的食物，都会引起消化

四、吃高蛋白类的

试管婴儿移植后注意多补充蛋白质，保证热量，提高免疫力。

胚胎着床或不着床都有什么感觉？

由于各自体质和所处环境不同，有些朋友在着床后会有像针刺的感觉，有些朋友甚至是直接就有了类似妊娠的反应，还有些人毫无感觉。所以说，试管婴儿移植后着床有什么感觉这个问题的答案是因人而异的，想要通过这样的方式来判断胚胎是否已经着床也是不科学的，至于不着床的感觉，恐怕只有失落了~

最后

其实只要移植后，姐妹们正常吃饭、正常生活，剩下的只能交给时间了，对了，验孕也不要过早哦，待14天去医院查血hcg，到那时答案自会揭晓！祝大家都能收获好孕气。

移植后几天小胚胎能着床？

胚胎着床时间由个体差异决定，胚胎质量好坏、女性的子宫内膜容受性是否良好，这些也都是影响试管婴儿着床的关键因素。子宫内膜如果过厚过薄，都不利于胚胎着床，当然胚胎质量也是着床的关键。所以做试管婴儿的准妈妈，要提前做好心理准备，成功了继续保胎，失败了也不要气馁哦，继续努力就好啦。