原创 冬季嘴唇干裂喝哪些茶比较好?
2018年12月21日 【健康号】 石林     阅读 8607

1、枸杞子菊花茶
需要15克枸杞子,10克菊花,把所有的材料全部洗干净放在茶壶里,使用100摄氏度的水冲泡15分钟就可以饮用了,此方法具有滋阴润燥的功效,适合于阴虚上火所引起的嘴唇干裂以及脱皮。
2、乌龙茶
把乌龙茶放在茶壶里加入少量的开水清洗茶,二十秒左右就把第一遍的茶水倒掉,然后继续加入热水冲泡。乌龙茶性温,具有生津止渴、润肺润喉的功效,同时也可以清除体内的积热,特别适合于天气干燥所引起的嘴唇脱皮以及干裂。
3、洋甘菊花茶
把洋甘菊花放在杯子里面加入水冲泡,闷半个小时左右,然后再根据自己的口味加入蜂蜜调拌均匀,此方法具有滋阴补气及去燥润肺的功效,能够缓解阴虚少津所引起的嘴唇干裂。
4、麦冬茶
把片麦冬放在杯子里面,加入开水30分钟即可,麦冬具有滋养胃、养阴润肺的功效,特别适合于严寒冬季所引起的嘴唇干裂和脱皮。
5、川贝杏仁茶
把四克杏仁和川贝一起清洗干净放在砂锅里加入水,大火煮开之后再煨十分钟,最后加入冰糖和绿茶焖五分钟代茶饮用,此方法具有润肺润肺养阴补气的功效,同时也能够清热化痰,具有很好的保健功效。

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石林
主治中医师/研究员
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