如果您是一位慢阻肺患者，那么平时应该怎样观察自己的病情变化？什么时候必须要去看医生？日常应该注意些什么？

通过下列这些征象，您可以了解您的病情是否得到控制以及应该采取哪些行动。

出现以下症状意味着您的病情可能会恶化，即我们常说的急性加重，要提高警惕了：

~感觉比平时更加气短；

~日常活动的精神比平常差；

~痰比平时更厚了；

~需要比平时更频繁地使用缓解吸入药物（通常是沙丁胺醇气雾剂）或雾化药物；

~脚踝肿胀出现或加重；

~咳嗽比平常多；

~感觉有感冒并胸闷不适；

~由于慢阻肺症状导致失眠和/或睡不安稳；

~食欲下降；

~日常使用的慢阻肺药物不再像往常那样有效。

如果您发生上述任何这些症状，那么要：

~按照医嘱继续使用日常药物；

~使用医生开给您的快速缓解药物；

~如果您有口服糖皮质激素作为备用药物，请按照您的医生告诉您的用法开始服用（一旦使用了备用药物，说明您的慢阻肺并未得到有效控制，应尽快就医）；

~如果您有抗生素作为备用药物，请按照您的医生告诉您的用法开始服用（一旦使用了备用药物，说明您的慢阻肺并未得到有效控制，应尽快就医）。即使你感觉开始好转，也要服完医生告知您的一个完整疗程的抗生素；

~根据您的医生告诉您的方法吸氧（自测指脉氧低于90％时）；

~多休息；

~练习缩唇呼吸；

~不要吸烟。避免吸入刺激物（包括被动吸烟、雾霾等）。

如果您在采取这些措施后病情没有改善，请立即就医。