孩子总是生病，是「免疫力」差么？ 

总是有爸爸妈妈抱怨：「我家孩子经常生病，是不是免疫力太差啊？能不能吃点什么来增强免疫力？」

免疫力到底是什么？哪种情况才是真的免疫力差？

免疫力到底是什么？

「免疫力」的准确说法应该叫「免疫系统功能」。它是由一系列免疫细胞（如淋巴细胞等）、组织、器官（如胸腺、脾脏等）及免疫分子（如补体、抗体等）组成的一个精密复杂的网络。

为什么婴幼儿比成人更容易生病？

宝宝在妈妈肚子里的时候，所处的环境，几乎是无菌的。

出生时，宝宝的免疫器官与免疫细胞已相当成熟，但是由于未接触过病毒、细菌等抗原，免疫系统还不能准确识别这些「入侵者」，免疫系统的「记忆」尚未建立，因此免疫功能还不完善。

免疫力是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的，所以，婴幼儿容易生病，其实是一个正常的现象。

大一点的孩子为什么也经常生病？

简单来说有两个原因，一是免疫系统还不够强大，无法及时清除病原体；二是病原体不断变异和进化，学会了许多逃避和生存的办法。

另外，由于不同孩子的遗传背景不同，免疫系统的能力也有差异，这也是为何不同的孩子得了同一种病，有的人会出现症状，而有的人症状不明显。

孩子在家很少生病的，一去幼儿园或学校就小病不断，并不一定是孩子的免疫系统功能低下导致，很可能是因为幼儿园或学校小朋友多，在一起活动时引发了交叉感染。

怎样算免疫系统功能较弱？

对于这个问题，我们可以用孩子一年内患呼吸道感染次数来间接判断。

出现以下情况时，就提示孩子的免疫系统功能可能比较弱：

2岁以下的孩子，一般上呼吸道感染超过7次/年，或下呼吸道感染超过2次/年；

2～5的孩子，上呼吸道感染超过6次/年，或下呼吸道感染超过2次/年；

14岁以下的孩子，上呼吸道感染超过5次/年，或下呼吸道感染超过2次/年。