在大多数人潜意识中，肩周炎是所有肩部疾病的代名词，凡是有肩膀的不舒服，一律归结为肩周炎。
事实上，真正的肩周炎很少，在肩关节疾病中肩袖损伤才是发病率最高的，占到肩关节疾患的17-41%。
如何辨别二者呢？
1,疼痛部位
肩周炎常表现为整个肩膀疼，并没有固定的压痛点。
肩袖损伤常见于肩前方疼，在夜间活运动后加重。
2活动度的差异
肩周炎主动活动和被动活动范围相近，而且存在各个方向的活动受限。
肩袖损伤主要是主动上举外展无力，但其被动活动范围无明显受限。
一旦有肩膀疼痛的话，最好还是经过正规医生检查确诊。