不知道您是否有这样的经历，坐下突然起不来，起来了，但是坐下很费劲，平时都没事，就这两个动作很疼呢？
在年初的时候，这样的病人很多，今天呢，南开区的王先生也因为这样的症状就诊来了～

王先生是一名刚退休的同志，在家待着也不知道干什么，平时早上5点就起来了，大概是不用上班的缘故，现在9点才起，就在昨天，突然的就发现，一起一坐腰疼得受不了，最害怕的就是开车下车的那一瞬间～
到医院🏥拍片子，什么事也没有，医生顶多也就开两贴膏药完事！
那么，恭喜您，您的腰肌出了问题！（腰肌劳损）
对于这种症状呢，主要原因还是长期的不运动造成的，生活从一种状态突然转变成另外一种状态，比如说，年初疫情，大家以前都工作呀，突然在这个期间，不让出门了，天天待在家里，以前因为劳累受伤的肌肉怎么能受得了呢？
得不到润养的肌肉就会越发的疼痛了～

其实，这样的腰肌劳损造成的疼痛，根本不是突然间的。建议有过这般经历的朋友回想一下，是不是在此之前，早上起来会感觉腰部的肌肉发僵呢？
其实，这就是身体发出了求救信号了！
如果下次身体再发出这样的信号，去户外跑步，锻炼，多了不说，有两天，腰疼就不会发作啦！
我是王医生，觉得有道理的，可以转发给身边的朋友，愿能帮助更多的朋友脱离病痛！