原创 糖尿病的饮食和运动治疗
2019年01月14日 【健康号】 薛腊梅     阅读 8345

患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 09年6月确诊2型糖尿病,血糖一直在13左右,西药治疗,血糖降不下来;

浙江省人民医院干部科陈明:糖尿病的治疗包括饮食、运动、药物。第一:饮食控制不是简单的忌口,任何食物都可产生热量,进入体内转化为糖类,因此,安利蛋白粉应该计算进入全天的食物中。换句话说,糖尿病的基础治疗是根据标准体重和活动量,计算每天的食物量。可以少量多餐。一般成人每天主食(米、面)300克左右,少量多餐,应分成4-5次。蔬菜和水果应多吃,当然,甜的水果适当控制。其次,可以适当活动,可以选择散步、打乒乓球、跳舞等自己喜欢的活动,也可以逛街到商场。时间以上午早餐后或晚餐后为宜。活动强度以微微出汗,不感觉累较好。第三,才是药物治疗。建议到正规医院内分泌科找一个信得过的医生,长期随访,需要经常复查血压、血糖、血脂、肾功能等检查。根据病情,逐渐调整治疗药物。宁夏医科大学总医院内分泌科薛腊梅

患者:谢谢

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薛腊梅
副主任医师
宁夏医科大学总医院
内分泌科,普通内科
对糖尿病、代谢综合征及高血压病、冠心病、血脂异常等临床常见病的诊断及治疗方面有丰富的临床经... 更多
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