大便秘结，干燥，不通等，首先应该尝试饮食调理、生活规律调理和情绪调理：

      多吃蔬菜水果，多饮水，生活起居规律，不要熬夜，保持心情舒畅。通过这些调理如果便秘缓解了，那就不需要吃药。

如果认真做了这些基础调理，仍然存在便秘，就得药物治疗了。

     如果继续出现排便次数增加或是减少，或是粪便量改变，或是排便困难度增加，每周排便仍然少于1次，而且便秘症状持续时间超过3个星期时，您应该找医师咨询。