长期不恰当的喂养可能会导致营养失衡，影响到宝宝的身高、体重甚至运动和智力发育。下面我结合临床说说常见的7大雷区。

雷区1：宝宝进食时不与家人同桌进食
家庭进食或集体进食指家庭成员或朋友围桌而坐、充满亲情、愉快交谈、祥和进食。通过这个过程宝宝受到适度摄食充分咀嚼、细嚼慢咽等正确进食习惯的熏陶，同时加强人际交流、社会性合作的养成。

雷区2：采取追着喂、边吃边玩及边吃边看电视等方式
  这些行为会导致宝宝注意力的分散，进而导致食欲下降。

雷区3：喂养人不给10个月以上婴儿握勺的机会
  10—12月时婴儿应尽快学会自己用勺，这种自我进食能力的获得是发展宝宝自我信心、责任的第一步。所以，允许宝宝参与进食，满足其自我进食欲望，是培养独立进食行为的重要步骤。

雷区4：添加新的食物宝宝拒绝时家长选择放弃喂食
  宝宝接受一种新的食物是需要一个过程的，需要分析宝宝不喜欢新食物的原因，此外家长可以尝试给婴儿喂一种新的食物10-15次，使婴儿适应并接受这种新的食物。强制性喂养和放任型喂养对食物摄人量的负面影响可超过食物本身。

雷区5：宝宝不喜欢块状食物，家长给予软烂食物
  宝宝拒绝吃块状食物，若一直喂奶和软烂食物会影响口腔功能的完善，若强硬喂养会增加宝宝的食物的拒绝甚至有窒息等风险。这时家长需要寻求专业医生建议，选择合适的食物形状，慢慢帮助宝宝进行食物的过渡。

雷区6：好不容易等宝宝张口嘴，一定喂满满一大口
  不喜喂养的宝宝让家长在吃饭时头疼不已，所以有些家长抓住宝宝张开口的瞬间（哪怕宝宝只是张口打个哈欠）就快、准、狠地喂一大口。这是非常危险的做法，同时会增加宝宝的食物的拒绝甚至有窒息等风险。宝宝喂养需要量身定做属于自己的“一口量”。

雷区7：宝宝不愿吃饭，吃药后就好了
  宝宝不愿吃饭有许多原因，可能与环境、口腔功能等有关，找到原因很重要，不能仅仅选择药物一吃了之。

如果你有喂养方面的困惑，欢迎选择在线咨询我。本人有丰富的临床经验，帮助更多家长摆脱喂养困扰。