糖尿病足的危害相信很多人都有了解，尤其是糖尿病足引起的截肢，令人胆战心惊。对于糖尿病患者来说，防大于治，日常做好防护工作，学会自我检测，早期发现，早期治疗。

1、温度检查

触摸足部温度，糖尿病足患者局部容易出现缺血的现象，会导致足部的温度不均。

如果足部的温度低，表明下肢末端缺血；如果足部较热，则需查看有无伤口，有伤口感染的可能。

2、视觉检查

看足部皮肤是否出现异常，如皮肤干燥、粗糙、瘙痒、脱皮、红肿、破溃等，出现上述情况，很可能是糖尿病足。

看足部形状的改变：跖骨头下陷，跖趾关节弯曲形成弓形足、槌状趾、鸡爪趾等，看是否有鸡眼、胼胝、老茧、脚气等，出现上述情况，将预示糖尿病足有可能会出现。

3、触觉检查

用凉的金属物体触碰足部皮肤，检查足部皮肤是否能够感觉到凉；用37℃至37.5℃的温水浸泡双脚，检查足部是否感觉到温热。

如果没有感觉，表示双脚已有明显的温度感觉减退或缺失。

4、颜色检查

如果足部皮肤短时间内发生变化，由苍白→发红→发紫→发黑，尤其是脚趾头，提示可能发生了糖尿病足，立即就医。

5、行走距离检查

首先，我们来了解一下间歇性跛行，下肢动脉闭塞或狭窄，引起肌肉缺血，导致走一段路后小腿出现酸痛，休息片刻后又能继续行走，停停走走，走走停停。严重程度与跛行距离有关。如不及时治疗，后续将会出现冷、麻、痛，尤其晚上睡觉时加剧。

6、摸动脉

用手指触摸足背靠近脚踝处皮肤，寻找有无动脉搏动及搏动的强弱，可与正常人足背部动脉搏动情况进行比较。

如摸不到或脉搏很细弱，表示足背动脉供血不足，这种情况常提示在足背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻，糖尿病足随时都有可能发生。

如何预防糖尿病足的出现？

1、患者要控制好血糖、体重，戒烟酒，对于足部小的溃疡要及时就诊，让医生帮助处理；

2、不宜久泡脚，水温尽量控制在37℃左右，洗脚时尽量避免选用高致敏的洗液进行洗脚；

3、剪趾甲时，尽可能与趾尖平齐，尽可能避免斜剪，尽可能由家人完成，不要剪入过深，一旦趾甲嵌入到肉中，请及时的就医；

4、如果脚上有老茧、鸡眼、足癣时，要及时就医，让医生给予正确的建议；

5、选择舒适的鞋子和袜子，以便更好的保护脚部健康。

总之，糖尿病患者一定不要小看脚上小小的伤口，如果不加注意，很可能会造成糖尿病足。建议多年的糖尿病患者，每年至少一次的血管检查，防患未然，早发现，早治疗。