原创 家长如何帮助多动症孩子做好家庭教育?
2021年05月13日 【健康号】 卢大力     阅读 8310

养育多动证孩子有方法

如何去面对一个发脾气的多动症的孩子


    首先,易激惹、爱发脾气是多动症孩子的一个核心症状之一。如果不干预的话,冲动性是会伴随多动症孩子一辈子的。易激惹、容易发脾气也是冲动性问题其中的一部分。那我们平时要特别注意去教会孩子做好情绪管理。也就是说,减少孩子发脾气的机会和发脾气时的自我控制能力。这是平时要做的工作,而不是等脾气爆发了再来收拾。简单就是,预防火灾的发生。

    平时可能需要让多动症的孩子去参加情绪管理培训班,请专业的心理医生来帮助训练多动症的情绪控制能力。多动症孩子的情绪管理能力不好,是和他的大脑有关系。我们可以通过使用一些提高大脑发育的营养品来促进大脑发育,我们可以通过做康复训练,物理治疗方法来促进大脑发育,大脑发育了,孩子的情绪管理能力通常会提高。

    第二,当面对一个已经在发脾气的孩子时,我们要做的是,怎么帮助孩子从生气状态下尽快平息下来。已经着火了,要做的工作就是灭火。如何灭火呢?在火势上,不能去压制,不是用发火的方式去灭火,最好的灭火是冷却。也就是孩子发火,我们不发火,让孩子尽情去发泄,等他平静了,再和他沟通。但是有些家长本身的情绪管理能力本身就不好,那么,爱发脾气的家长其实是很难教育出能管理好自身情绪的孩子。因此,要帮助孩子做好情绪管理,首先需要一个好脾气的家长。

 

 如何培养多动症孩子的自主性?


很多家长会抱怨我们怎么能够培养孩子的自主性,我们已经操透了心。我们要知道拖拉、磨蹭、做事缺乏条理性和规划性是多动症孩子的核心症状之一。这个和多动症的疾病本身是有关系的。他们的行为管理中枢发育不够好,所以对自我行为的管理能力不太好。那么,这就决定了他在早期,比如幼儿时期,学龄期时的行为管理能力不好。那么,最好的模式在早期要做训练,如幼儿园时期,做训练去促进大脑行为管理中枢的发育,比如做感觉统合训练,大脑360训练等。第二,在学龄期,如小学阶段,在做训练的同时,可能要帮助孩子做任务的计划表,比如对于学习任务,帮助他制定好,几点做数学作业,几点做语文作业,几点复习课本等,并慢慢培养他开始形成自己的任务安排条理性。

 

家长如何更好的去帮助多动症孩子?


很多多动症孩子的家长很想去帮助自己的多动症孩子,但是不知道怎么做,甚至,他们的很多做法,表面是在帮孩子,其实是帮了倒忙。家长要帮助多动症的孩子,就要学会多动症的相关知识,要理解多动症是一种疾病。比如说,多动症的孩子的一个主要症状是好动,如果不治疗,就很难安静下来,比如难以安静上课,很难安静做作业,尤其是长时间的情况下。家长朋友们,首先要知道,好动是这类孩子的症状,不是他们故意好动的,是疾病导致的,他们也不想好动,不想因为好动去惹老师批评和讨厌,不想因为好动去惹父母生气,甚至引来父母的打骂。所以,好动是多动症的疾病表现,不是多动症孩子的故意行为。第二,你要去理解,多动症孩子能安静几分钟不好动?多动症的安静保持时间是不会特别长的,比如有的只能在学习任务下,保持10分钟的安静,那么你能要求一个只能保持安静10分钟的孩子去坚持完成40分钟的作业吗?因此,总而言之,要帮助多动症的孩子,就要学习多动症的相关知识。

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卢大力
副主任医师/助教
厦门市仙岳医院
心理科
忧郁症、失眠症、神经衰弱、焦虑症、孤独症、多动症、精神分裂症、双相情感障碍。
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