原创 尘螨过敏——谁是您枕畔的“潜伏者”?
2019年01月21日 【健康号】 高翔     阅读 7480

小明的妈妈最近有点儿烦,因为小明总感觉鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、室内加重,夜间还有点儿喘。这究竟是怎么了?

小明的妈妈最近有点儿烦,因为小明总感觉鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、室内加重,夜间还有点儿喘。这究竟是怎么了?医生告诉她:小明啊,这是过敏了!而罪魁祸首,就是它——您身边神秘的“潜伏者”!

 

您认识它吗?它就是——尘螨。


三月不晒被,百万螨虫陪您睡

俗话说,三月不晒被,百万螨虫陪您睡。尘螨最爱的,就是您温暖湿润的被窝,最喜欢吃的就是您身上的皮屑。在1克的床尘中,就有2万只尘螨,20万粒粪小球和尘螨唾液。这些,都是可以导致过敏的过敏原。

 

与尘螨同睡的代价,就是过敏。尘螨是生活中最常见的过敏原之一。当它被吸入气道,会引起过敏性鼻炎,其中一部分患者可能会继续发展为过敏性哮喘。与它亲密接触,还会引起湿疹或者过敏性皮炎。


有一位阿姨,遇到了一件怪事。晚上睡觉时经常感觉胸闷,憋气,还有两次因为喉头水肿被送到了急诊室。原因竟然是,她有一个用了20年的荞麦皮枕头,从来没有好好清洗过,里面的尘螨早已堆积如山,诱发了她的严重过敏反应。

 

这样的例子并不少见,许多患者在早期过敏性鼻炎时未及时治疗,一旦发展为过敏性哮喘就可能危及生命。一代歌后邓丽君,就是因为哮喘发作窒息而香消玉殒了。

 

过敏,离我们并不遥远

世界变态反应组织曾经做过一个调查,在30个国家,12亿总人口中,患有不同种类过敏性疾病的人口是多少呢?正确答案是:22%。也就是说,在座的各位中,每5个人可能就有一位患有过敏性疾病。所以说,过敏离我们并不遥远。


尘螨无处不在,过敏防不胜防,我们真的束手无策吗?当然不是!在60度以上的高温和-20度以下的低温,尘螨是无法存活的。所以,要消除尘螨,需要牢记这四点:高温、冷冻、干燥、通风。

 

接下来,是我们的有奖问答时间。如果要有效除螨,哪种方法是正确的呢?

 

 

正确答案应该是A.烫洗+暴晒。首先把荞麦皮倒出来,热水烫10分钟,再放在太阳底下暴晒大半天,就可以有效除螨了。

 

正确答案是B.冷冻+洗涤!毛绒玩具里的尘螨藏得比较深,先冷冻,后洗涤是最为有效的方法。


在日常生活中,还可以怎杨避免接触尘螨呢?

床垫:床垫应经常晾晒以保持干燥,也可以采用无致敏性的化学纤维被罩和床垫;

枕头:不要使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯,宜选用其他合成材料,并保证每年至少更换一次枕芯;

寝具:不要使用纯毛毯,可以使用耐洗的纯棉或化纤毛毯,被单应用热水勤洗换,最好不要用羽绒被;

玩具:毛绒玩具容易成为尘螨的滋生地,不要在床上摆放,可将它放入密闭的塑料袋中冷冻来消灭尘螨,然后清洗干净;

地板:不要使用地毯,应选用木质地板、瓷砖或磨石地板;

湿度调节:将相对湿度降低至45%以下是消灭尘螨的有效方法之一,天晴时应将居室的门窗打开通风;

室内装饰:居室内不应布置纯装饰用的家具或结构复杂的壁挂,尽量采用容易清洗的家具。表面平滑并方便清洗的纯棉窗帘较百叶窗或厚重的窗帘更合适;

宠物:切勿让宠物进入卧室,宠物本身的皮毛也是尘螨的安居地。


过敏了,怎么办

如果一旦过敏了,应该怎么办?变态反应科,为您做出最佳诊疗决策。变态反应科是专看过敏的特色科室。1956年,北京协和医院成立了中国第一个变态反应科,至今已经走过了62年的风雨历程。目前全国已经有数百家医院设立了变态反应科,服务广大过敏患者,也逐步建立起了过敏性疾病治疗的三大核心体系。

 

第一,过敏原可查可回避,皮肤点刺试验与血清sIgE检测,是筛查过敏原的两种常用方法。第二,药物对症治疗,能够有效缓解各种过敏症状;哮喘患者更要随身携带支气管扩张剂,只需要轻轻一按,就可以立刻缓解致命的哮喘发作。第三,脱敏治疗是唯一一个针对病因治疗的方法,能够有效阻止过敏性鼻炎发展为哮喘。


每年的7月8日,是“世界过敏日”。随着过敏的发病率越来越高,希望能有更多人了解过敏背后的秘密,能用健康的生活方式,去捍卫自己和家人的健康。青岛大学附属医院新成立了变态(过敏)反应科,为广大过敏患者提供进行“一站式”服务,规范进行过敏原检测与脱敏治疗。


关注我们,青大附院变态(过敏)反应科,为过敏性疾病做出最佳决策!

青大附院变态(过敏)反应科

门诊地点:青岛市江苏路16号青大附院门诊三楼


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