今天你所在的地方，能见度如何？有没有被雾霾笼罩？ 国际癌症研究机构IARC将致癌物分为4类5级，包括：

1类致癌物：明确对人体有致癌作用的物质；

2A类致癌物：可能性较高致癌的物质，即动物实验已证实有明确的致癌作用，但人体作用尚不明确；

2B类致癌物：可能性较低致癌的物质，在动物实验和人体实验的致癌证据都不充分；3类致癌物：不明确是否能导致人类癌症；

4类致癌物：不太可能导致人类癌症的物质。

而我们现在面对的雾霾，IARC曾在人类致癌物评估的第109卷做过专门的研究分析，这一卷的标题，就叫做「outdoorairpollution」，室外空气污染。

二、雾霾会致癌吗？

我们在这份权威机构的报告里发现了一些观点：

1、空气污染通常包含颗粒物（PM10、PM2.5）、氮氧化物、硫氧化物等，颗粒物浓度通常是评估污染水平的依据之一。

比如这样被挂出来——





2、暴露在空气污染中与肺癌有直接的关系，许多证据表明室外空气污染导致肺癌的是PM升高的结果，因为PM可能汇总了空气污染中的各种成分。另外比较有趣的是，肺癌还和交通密度或交通距离有关系。正在路上通勤的你是不是吓了一跳？

3、一些研究评估发现膀胱癌可能也和空气污染有关，但这可能也会受到严重空气污染中往往也带有烟草烟雾的影响。另外比较有趣的是，研究人员还发现，出租车司机和大巴车司机的膀胱癌发病率异于常人……

4、还有一些研究分析了空气污染和乳腺癌、白血病、淋巴瘤的关联，但研究规模比较小。另外，IARC指出，空气污染可能与儿童的白血病的关联性比较弱，但不能被排除。

三、但你可能没法做太多……

总结一句话：空气污染被认定为I类致癌物，对人类有明确的致癌证据。

但空气污染不是每一个普通人能够治理的，在历史上看来，西方发达国家也曾有过严重的空气污染，甚至曾形成过公害事件。

但系统的空气污染治理，要从工业、能源、交通等领域，进行大规模的调整。

而普通人，可能最合适的办法，是少开车降低污染、缩在有空气净化器的地方，出门戴口罩，所以我们大概只能给出这样的健康建议——

1、空气净化器的滤芯记得按时更换；

2、口罩记得买大小合适的，过滤PM2.5靠谱的，一般的棉布没法过滤PM2.5；

3、更重要的是，口罩不仅仅是捂住嘴，还要捂住鼻子，别嫌呼吸不畅，那是正常的；

4、吃完猪血羊血鸭血之后拉黑便，是经过消化道残酷环境洗礼的血液成分，不是肺里的粉尘；

5、想吃梨就吃，这个季节的梨挺好吃的。