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强迫想法好痛苦,只要我脑子里想到过去不愉快的经历,不好的想法,或者想到不好的不愉快的画面,场景,就要一遍又一遍的去回忆,去想那种过程,去想三遍回忆三遍,如果中间想到其他不愉快不好的想法,画面场景,就要重新去想三遍,如果不去做,就无比焦虑,痛苦,有时候还头疼,忍不住的去想!
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