常有宝妈带着宝宝过来说，我家宝宝老是脸涨得红红的，肚子鼓鼓的，还容易哭，放屁还多，时好时坏，这是什么原因呢？

告诉你，这是宝宝开始胀气啦，看完这篇简文，相信你会对这个问题有个很好的理解。

宝宝为什么会出现肠胀气呢？主要有以下几个原因：

1.宝宝胃肠道消化系统发育有一个循序渐进的过程，有的宝宝满月开始肠道蠕动增多，肠道功能逐渐成熟，再加上腹壁薄，容易表现为腹部膨隆；
2.部分宝宝小肠内乳糖酶的含量不足或缺乏，无法消化奶液中的乳糖，就容易形成胀气。
3.如果纯母乳喂养的妈妈饮食中包含很多产气性食物，胀气因子会经母乳排出，宝宝喝下母乳后，也会容易发生胀气；
4.有部分宝宝容易对母乳中的过敏成分有反应，如纯母乳喂养的妈妈吃了海鲜，吃了很多鸡蛋及牛奶，都有可能引起宝宝胀气。

那么应该怎么办呢？
首先要判断一下需不需要就医。
父母应特别注意以下情况：
(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差、精神软、肤色异常等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
(2)宝宝腹部不喜欢被碰触，一碰就哭。
(3)呼吸很快。
(4)腹部或大腿根部能摸到类似肿块硬硬的东西，且突出部位无法恢复原位。
（5）体重长时间不增长。
（6）宝宝无法入睡，白天黑夜哭闹。
（7）其它无法理解的不适。
如有上述情况出现，应前往医院就诊。

如果上述情况都没有，那么不用特别担心，我们只需要用好下面这几个诀窍：

方法一、按摩腹部
让宝宝平躺，妈妈在宝宝肚脐周围以顺时针的方向轻轻揉摸宝宝的肚子。注意：偶尔按摩几下是起不了什么作用的，应该设个闹钟，至少每天轻轻按摩半个小时以上。

方法二：妈妈的饮食调节

妈妈的饮食也要注意规避容易产气的食物及容易过敏的食物，比如豆类、坚果类，奶类制品等。每个人肠胃特点不同，对同一种食物的反应也可能各不相同，所以除了常见的产气食物，妈妈还要留意排查自己有没有对其他的食物也会容易产气及过敏。

方法三：益生菌调理肠道菌群

对益生菌的使用效果如何，医院里也有不同意见，有的医生认为没有作用，有的医生认为有作用，但是就笔者的门诊经验来看，大部分家长都认为有效，既然有效，那当然要介绍给大家啦。新生儿肠道功能发育过程中，肠道菌群由于受到各种因素影响，可能会菌群失调，适当的益生菌使用可以改善消化功能。

方法四：注意奶粉的选择

每一种奶粉的配方都有它独特的地方，不是说某些奶粉就一定不好，有的宝宝都是喝某一种奶粉就便秘、便臭、胀气、多屁、易哭闹，而换另一种则适应良好，也是因人而异。

所以，如果你发现宝宝喝某一种奶粉有胀气明显，建议你考虑换一种奶粉，甚至可以考虑换半水解或深度水解奶粉。


药物的使用

对于胀气特别严重，通过上述方法都没有明显改善的宝宝，且明确为胀气导致，国内的儿科医生可能会尝试给宝宝使用“西甲硅油”，一种可以消解肠道气体的药物。还可以添加乳糖酶，以帮助部分宝宝度过乳糖酶生理性不足的阶段，乳糖是能量代谢的重要物质，添加乳糖酶还可以促进乳糖吸收，增强营养。前者价格便宜，后者价格贵，但很少部分宝宝可能需要应用。

当宝宝度过生理性胀气的时期，随着月龄慢慢肠道功能发育成熟，胀气会逐渐好转，这个好转的时期根据每个宝宝体质不一样而有所不同，大部分在4、5月龄。

祝所有宝宝都健康成长！