宝宝喂养困难?这几招帮你轻松搞定~
2018年10月18日 【健康号】 胡丹

在照顾宝宝的过程中,除了宝宝睡觉问题,还有让人宝爸宝妈操心的就是宝宝喂养问题了。在儿童发育的任何阶段,由于各种生理或病理因素干扰正常饮食时即可以出现儿童喂养困难。长期喂养困难可造成营养不良,生长、发育的落后,甚至导致疾病易感性增加,认知缺陷,情感障碍,社会适应不良等。

那么宝宝喂养困难怎么办?今天我们就针对其中几种常见情况跟爸妈们聊聊对应的干预措施。

过度关心的家长

这是一种家长眼中的喂养困难,其实孩子并不存在问题。有些家长在儿童的营养问题上时刻保持着高度的警惕,担心孩子不能把大人提供的饭菜吃完。如果一连几天没能吃完饭,家长就会非常焦虑,甚至带孩子来医院做检查。

医生在详细问诊和体检后发现这些孩子虽然体重、身高较同龄儿平均值略低,但体格发育水平和生长速度变化均在正常范围。其实主要问题在于家长的过度关心,一味追求吃的多、长得快,最需要纠正的是家长的心态。

干预措施

定期测量体重和身高,学会对儿童进行生长监测;允许儿童吃的比其他孩子少,认识到儿童存在个体差异这一客观事实;培养儿童良好饮食习惯,让儿童在进餐时有选择的自由;定期随访,与营养专科医生讨论儿童在进餐时的变化并商量对策。

精力旺盛的孩子

有些顽皮的儿童,似乎一心就想着玩,对食物一点没有兴趣。为了能让这些孩子吃好,全家总动员,各种方法都用上了,有时是边看电视边喂、有时是边画画边喂,或是边讲故事边喂,有时一顿饭下来要换好几处地方,一顿饭弄得一家人精疲力尽。同时只要孩子想吃东西了,也是时刻可以获得满足,因为家长觉得好不容易有要吃的时候就尽量给他吃,其结果便是一天要喂十多次,而每次都只吃几口。

其实这些孩子的"胃口差"是没有建立好的饮食行为、进食安排不合理引起的。由于总是在进餐,儿童无法体会饥饿感,而频繁进餐后血糖浓度持续较高也导致了儿童食欲减退。

干预措施

首先家长要统一思想,在儿童进食问题上保持一致的态度;其次便是延长进餐间隔,明确一天仅有三顿主食两到三顿点心,固定进食时间并鼓励孩子自己吃饭,注意食物色香味的搭配,培养儿童对食物的兴趣。

极度挑食的孩子

有的孩子虽然已经3岁多了,但吃饭时还常常作呕,吃饭时常把食物含在口中或是吐出来,或者总是只能吃几种有限的稀软食物,比起吃饭更喜欢喝奶喝饮料。

这些孩子的饮食结构往往不合理、口腔功能发育也落后于同龄儿童。究其原因大多与小时候吃的食物太过精细有关,家长往往认为孩子年龄还小,吃粗糙的食物容易噎着,所以一直把食物用搅拌机打成泥糊状再喂。殊不知没有咀嚼、吞咽动作的反复练习,孩子已变得不会吃饭了,甚至有的孩子由于口腔功能发育落后影响了其构音的发育,表现为一直说话含糊不清楚。

干预措施

通过逐渐改变食物的性状,从泥糊状食物逐渐向颗粒状、块状食物过度,鼓励孩子自己手抓或应用餐具主动进食,不断提高儿童咀嚼、吞咽等口腔技能的发展,另外还需根据儿童具体情况,配合口腔推拿与理疗来提升儿童口腔运动能力。

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胡丹
副主任医师
普外科
擅长甲状腺结节、乳腺结节等甲乳疾病的诊治,微创胆道疾病的手术治疗,擅长对肛肠疾病,肛周脓肿... 更多
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