预防流感可以喝粥
2016年11月02日 【健康号】 李晔     阅读 6803
白萝卜粥


      材料：白萝卜1个，粳米100克，红糖或盐和味精少许。


      做法：先将白萝卜洗净切片，加水煮30分钟左右，再加洗净的粳米用旺火烧开，再用小火煮至稠，用红糖或盐和味精调味。


      养生功效：开膈顺气、健脾化痰。


      适合人群：感冒人群。

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李晔
主治医师
额尔古纳市中蒙医院
心血管内科
冠心病的治疗，内科疾病的诊治，临床全科工作4年
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