地铁、火车、飞机，这些令我们的出行生活方便的交通工具，却是某些人的噩梦。在杭州工作的龚先生，四年来，别说那些公共交通工具了，连私家车他 都不太坐，不仅工作受影响，连家庭生活也被牵连，生活范围被限制在方圆几公里之内。而这痛苦的根源，原来是一种名为“广场恐怖症”的疾病。浙江大学医学院精神卫生中心临床心理科唐光政

　　4年来几乎未出过远门

　　37岁的龚先生任职于杭州一家私企，在同事和领导眼中，他非常能干。在孩子和妻子心目中，他也是一个好父亲、好丈夫，经常在家里陪孩子一起做游戏，或到小区花园陪孩子活动。

　　但他却有个难言之隐，若平时不去想或者没遇到这个问题，他和常人没有两样，而这个问题就是他4年来不敢坐地铁、公交车和飞机等交通工具。

　 　“一旦坐上地铁、公交车或飞机时，我就会感到莫名的恐惧，还有心慌、呼吸困难以及出汗、头晕等状况，感觉自己下一刻就会出事情。”在杭州市第七人民医院 (浙江大学医学院精神卫生中心)医学心理科门诊，龚先生无奈道，不仅如此，他连自家的车也不敢开，因为遇到红灯时会感到心慌、呼吸困难、头晕、手抖，怕自 己会因此失控，而发生交通事故，所以他平时都是骑自行车上下班。

　　“我的工作有时候会遇上出差，能推掉的我都推了，有些实在不能推的，我就选择那种能开窗的火车出行，我同事都打趣说我太复古了。但他们不知道，即便是那种火车，我依然会感到紧张难熬。”

　　更让龚先生纠结的，是他觉得自己并不是一个称职的爸爸。“远的地方都不能去，我孩子要出去玩，也只能让老婆带。”

　　龚先生自嘲，他的世界那么小，想出去却没有办法。

　　对自我关注多的人易得病

　　听了龚先生的自述，以及一系列检查，接诊的医生初步诊断龚先生得了“广场恐怖症”，属于恐怖症的一种。

　　“这类疾病首先得有害怕的对象，龚先生这样，就是对人多的交通工具感到恐惧。其次，害怕要达到一定程度，比如心慌、心跳加速等。”杭州市七医院医学心理科副主任唐光政副主任医师解释说。

　 　为什么会出现这种疾病?唐光政医生介绍，通常来说，患者在此前曾遇到类似不适，便在记忆中印下“这个或这类地方并不安全”的印象，接着会出现保护性的反 应，也就是回避或逃避出现在这类地方，这是种本能。虽然回避当下会令患者感到舒适，但事实上，患者的内心仍觉得这种地方是非常危险的，从而令这种恐惧固 化，进而引起了这种疾病的发生。

　　“通常是性格基础加上外界环境刺激导致的发病。具体是哪类人，目前的研究并不多。一般而言，内向的、对自我关注比较多的人容易出现这种疾病。”

　　逃避反而会令病情加重

　　如果确诊得了广场恐怖症，那就要接受一系列治疗。一般是用药物治疗控制病症，加上暴露治疗。例如龚先生就是先在治疗室里想象乘坐公交车的情景，令他的紧张情绪自然下降，等降到一个较低水平后，再有计划地安排他去乘坐公交车、地铁，以及开车。

　　所幸的是，经过一段时间治疗后，龚先生终于克服了困扰他多年的问题，用他自己的话说就是：“我的世界一下子变大了，变亮了!”

　　“逃避并不是解决这种疾病的最终办法，反而可能会使病情加重。”唐光政医生表示，如果不接受治疗，这类患者永远也只能困在一方天地。“世界那么大，我觉得他们应该去看看。”

　　但家属的不理解，有时候会令患者更加困扰。“我就遇到过好几个病人家属，跟我说‘他没毛病，就是怕死’，这样的话让患者听到，是非常不利于他们疾病的康复的。”

　　●纵深

　　看你有没有被广场恐怖症缠上

　　下列5种场合或情形中，如果对2种及2种以上感到恐惧，且达到一定程度，已影响到正常的工作和生活时，可能是得了广场恐怖症，需要尽快就医。（此处有修改）

 1.  使用公共交通工具（如公共汽车、火车、轮船、飞机）。    

 2.  在露天场所（如停车场、集贸市场、大桥）。     

 3.  在密闭空间（如商场、剧院、影院）。    

 4.  在排队或在人群中。    

 5.   独自一人离家外出。

　　 (来源：  青年时报)