过敏体质孩子的日常
2019年06月08日 【健康号】 郇琴     阅读 8799

对于过敏体质的孩子日常的家庭护理很关键,如果过敏症状反复出现,应注意以下几点:
一、饮食忌口
忌口目的:过敏体质的孩子多数脾胃虚弱,通过饮食忌口可以让虚弱的脾胃充分休息,改善吸收功能,逐渐增强体质。
1.      进食的量要控制:食欲好时要控制饭量,不能过饱;食欲不好时不要强迫进食。
2.      服药期间尽量进食容易消化的食物,以米面、蔬菜为主。不宜吃水饺、馄饨等不易消化的食物;不宜吃外卖的油酥烧饼等(防地沟油);不宜吃韭菜、蘑菇、西红柿、酱菜、酱油。
3.      避免进食过甜、过咸、过凉、过酸、过分油腻的食物以及鱼虾肉蛋奶等高蛋白的食物。哺乳期妈妈也应注意饮食忌口。忌食所有零食(特别是蛋糕、面包、饼干、饮料)。
4.      减少水果的进食,饭后可少量进食苹果、梨(带皮)、橙子、柚子这几种平性的水果,且宜生吃不宜打汁或煮熟;不宜进食芒果、菠萝、桃子、荔枝等易过敏的水果以及香蕉、各种瓜类等凉性的水果。不建议喝梨水、萝卜水等,白开水为宜。
二、环境干预
1.避免接触刺激性气味,如蚊香(包括电蚊香)、花露水、香水、84消毒液、杀虫剂、熏醋、艾灸等。
2.床单、被套、枕套等床上用品经常使用60℃以上的热水清洗;被褥、枕芯暴晒后反复敲打之后再拿回卧室;枕芯定期更换。
3.家里不宜养宠物和花,不宜使用吸尘器,儿童不宜玩毛绒玩具。
通过以上日常护理,加之中医治疗,绝大多数孩子的体质能得到明显增强,减少生病几率。

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郇琴
副主任医师
山东省立第三医院山东...
内分泌科门诊,内分泌...
甲状腺及相关疾病、糖尿病及其并发症、骨质疏松、高尿酸血症等内分泌代谢疾病的诊疗。
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