2015年4月15~21日是全国第21届肿瘤防治宣传周，今年活动的主题是“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗击癌症，从了解开始”。为了传播科学防癌理念、普及抗癌常识、坚定抗癌信心、战胜癌症恶魔，由市卫计委主办，市中心医疗集团承办的肿瘤宣传周活动将于4月15日启动。在活动期间，市中心医疗集团将通过组织开展义诊、咨询、讲座、多学科专家会诊及组织市民健康教育基地等形式，让人们了解癌症发生的真相、癌症预防的途径、癌症早诊早治的方法和了癌症治疗的进展等，以减少患者恐慌，树立战胜疾病的信心。

　　肿瘤不一定是癌症

　　“大部分市民都知道肿瘤分为两大类，一类是良性肿瘤，另一类是恶性肿瘤。良性肿瘤是指机体内某些组织的细胞发生异常增殖，呈膨胀性生长，似吹气球样逐渐膨大，生长比较缓慢。由于瘤体不断增大，可挤压周围组织，但并不侵入邻近的正常组织内，瘤体多呈球形、结节状。周围常形成包膜，因此与正常组织分界明显，用手触摸，推之可移动，手术时容易切除干净，很少有复发。而恶性肿瘤则被俗称为“癌”，其形状与螃蟹相似，非常善于侵润正常组织，可诱发于人体的任何部位，从内脏到体表，从软组织到骨骼，无处不有癌的影子，癌是单病种侵害人体部位最多的恶性病变。癌症患者的人群广泛，男女老少任何年龄段都有可能发病.一般说来，随着年龄的增长，患癌几率也相对增加，30岁以前，以患白血病，恶性淋巴瘤为主.30岁以后，以患肺癌、食道癌，胃癌，肝癌，乳腺癌，宫颈癌，结肠癌多见。近十几年来，患癌年龄有年轻化趋势。青年患癌相对恶性度高，预后差。”市中心医疗集团马学真副院长说。

　　癌症可防可治

　　每一个人都有患癌的可能，但为什么生活在同一个环境当中，有的人突然患上了癌症，而其他人则没有，这与人的生活方式、脾气性格、饮食习惯、遗传基因等都有着密切的联系。通过以上主要发病原因不难看出癌症患者中约有60%到80%的患者是人为的。因此，减少或消除这些人为因素就能预防60%到80%的癌症。

　　在采访中马学真告诉记者，为什么说癌症是可防可治的呢？这需要从以下几个方面说起。一是癌症是一种生活方式疾病，不健康的生活方式有以下四种：不合理的膳食、吸烟、心理紧张和压力过大、缺乏运动。正是人类本身通过对生活环境的破坏和不良的生活习惯导致了肿瘤发病率的上升,因此肿瘤的预防尤为重要。科学的生活方式是可以预防癌症发生的，因此人们要养成良好的生活习惯，注意 饮食规律，荤素搭配，素食为主；增强体质，坚持天天进行适量的运动；心胸要开阔，心情要舒畅，淡泊名利；生活要规律。 简而言之，要求人们能在日常生活中做到“动、静、节、律”四个字。动：就是要坚持天天进行适量的运动，以增强体质，预防疾病；静：就是要心胸开阔，处事冷静，烦事不怒；节：就是要膳食合理，饮食有节；律：就是要劳逸结合，生活有规律。

　　早诊早治是关键

　　医学专家认为癌症是可防可治的。但怎么防、怎么治，大部分市民对此并不了解。“防治癌症首先要注意三个方面的原则，一是1/3恶性肿瘤是可以通过良好的生活工作习惯加以预防的；二是1/3恶性肿瘤通过早期发现是可以治愈的，三是1/3的中晚期肿瘤通过合理治疗，可以改善生活质量，延长寿命。因此早期发现、早期诊断、早期治疗是治愈的关键，临床对肿瘤的治疗采取“预防为主，防治结合，重在坚持早发现、早诊断、早治疗”的方针。世界卫生组织最近的统计数据显示，癌症患者如果能早期发现，治愈率可达到80%。”马学真说。“多年的临床经验表明，心理治疗配合药物治疗，会起到更好的效果，因此癌症患者及家属应积极配合医生，共同创造一个良好的治疗环境，适当参加一些有益身心健康的活动，使身体早日恢复健康。”，中国医药(600056,股吧)学早在2000多年前的《黄帝内经》已将疾病产生的原因与心理、社会因素联系在一起，体现了心身合治的观点。《黄帝内经》指出，善医者，必先医其心，而后医其身。开创了心身医学的先河。在我国传统医学理论中，很早就开始注重对疾病的预防。《素问?四气调神大论》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”后世医家把这种思想继承并发扬，形成了“未病先防，既病防变”疾病防治原则。所以说，只有了解了癌症发病的原因，我们才能够做到有效预防，只有了解了癌症的诊疗发展过程，做好心理准备，患者才能减轻恐慌，树立战胜疾病的信心。