一、饮食不当。由于生活中有很多人经常摄入高脂肪高热量的食物，而这些食物却是导致高血脂发生的主要原因。因为在高脂肪的食物摄入过多的时候，人体没办法及时的吸收和消化，就会让这些脂肪停留在血管内，就容易引发血脂的升高。

二、不良的生活习惯导致。现在有很多人都比较懒，在平时都不喜欢起身运动，就会让血液循环不够，从而使体内的甘油三脂浓度升高而导致高血脂的出现。所以，在平时不要总是坐着不起身，适当的起身锻炼不仅可以防止高血脂，还能提高自己身体免疫力。

三、年龄增长有关。随着年龄的增长，身体内的各项水平会下降，血清中的胆固醇含量就会逐渐增多，就容易出现高血脂。这也是为什么高血脂经常发生在中老年人身上的原因。

四、遗传。高血脂也是会通过遗传发病的。如果父母都患有高血脂，那子女体内遗传因素有50%，不过只是体内遗传因素，有些人终身没有发病，有些人就会在特别的环境下引发疾病。

五、肥胖。很多高血脂患者伴有肥胖现象，这是因为肥胖的人体内脂肪过多，这些脂肪没办法通过血液排出，就会堆积在体内，导致血管壁上胆固醇的升高，就会出现高血脂。

温馨提示，高血脂发生的原因有很多，所以大家要多了解下高血脂发病的原因，这样才能在生活中避免这些情况发生。而且要预防高血脂的出现，在平时还要保持良好的生活习惯和心态的良好，不要动不动就让自己出现精神紧张压力过大的状态下，这样不仅能降低高血脂的出现，还可以减少其他疾病的发生。