为什么要建立备孕计划？ - 微医（挂号网）

为什么要建立备孕计划？

2019年03月08日【健康号】姚宁璐阅读 6298

怀孕和分娩是人类繁衍的自然生理过程，也是一个女人生命中最重要的事情之一，准备怀孕的夫妇，应在孕前到正规医疗保健机构进行一次全面的体检，这对没有做过婚前检查的夫妇，尤为重要。科学表明，计划怀孕所遭遇的风险远比意外怀孕要少得多，所以在孕育小生命之前，你必须做好充分准备，让你的宝宝“有备而来”。

制定周全的备孕计划，并严格执行，将帮助夫妇双方了解各自的健康状况，及时接受孕前保健咨询与指导，以最佳的生理和心理状态，迎接新生命，在你的备孕计划中，涉及体格检查、身心准备、营养饮食、运动锻炼生活方式等方方面面，这些看似简单的知识和技能，有助于消除紧张情绪，按部就班的进入怀孕阶段。

所以要想生一个健康可爱的宝宝，一个完善的备孕计划，必不可少哦！