听说，高考在678，是“录取吧”的意思，希望每位考生不负青春不负己，祝每一位考生都能金榜题名!

　　在过去，颈椎病被视为老年病，现在却有了越来越“年轻化”、“低龄化”的趋势，许多年轻人由于长时间保持一个姿势，从而为颈椎病的高发埋下了祸根。

　　唐都医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组李维新教授介绍，每年高考这段时间都会有很多学生因为颈椎病前来就医、接受治疗。主要原因还是因为高考制度下，学生全身心投入紧张的复习和考试备战中，久坐时间较长，颈椎基本上每天都处在高负荷的状态下，忽略了体育锻炼，使得颈椎的颈项韧带僵硬，供血不足，气血循环不好，导致韧带僵硬、颈椎椎体错位、大脑缺血，最终引发颈背部僵硬、疼痛、活动受限、严重时甚至晕痛等一系列健康问题。严重的会出现四肢麻木、无力，甚至呈现瘫痪状态。

　　据调查研究结果显示，学生中颈椎病的患病率高达27.33%。也就是说大约有三分之一的学生患有不同程度的颈椎疾病。而其中最主要的诱因，多产生于他们有许多对颈椎不利的生活习惯，包括趴在课桌上睡觉、不正确的坐姿、弯腰驼背、长时间低头看书、做作业，课后又要参加各种培训班等，久坐低头势必使颈部固定在一个姿势，周围的肌肉长时间处于非协调受力状态，久而久之导致颈部肌肉损伤，引发颈肩痛、肢体麻木等，就很容易导致颈椎病。

　　专家表示，长期不正确的坐姿，是导致学生患颈椎病的重要原因。学生长期将低头、扭着身子看书，不仅容易导致近视、驼背，也为颈椎病埋下了隐患。青少年预防颈椎病，要从纠正不良的习惯开始，在日常生活中注意保护颈椎健康。

　　提醒家长和学生朋友：年轻时就应对颈椎病有足够重视。颈椎保健方面对学生朋友的建议是：

　　①正确的读书学习姿势和习惯：桌椅高度适合，端坐、头颈部勿扭转;伏案学习1小时就应站起来活动活动放松肩部、颈椎;

　　②锻炼身体时全身与颈部并重，全身运动可增加整体素质，颈椎保健操要正确掌握，必要时请专业人士指导;

　　③良好的生活习惯：戒烟酒，尼古丁、酒精是颈椎和脊髓的敌人;

　　④出现颈椎僵硬疼痛等症状，请到正规的三甲医院就诊。