有许多的人平时不爱喝水，饮食不规律以及经常熬夜等，长期下去身体吃不消，就很容易患上肾结石。

所以，肾结石患者在生活中应该格外的要求自己的饮食要规律，到底肾结石患者应该注意哪些要点呢？下面小石头就来为您解惑。

肾结石患者饮食调理

尿酸结石应该采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应该采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好。

对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

采用高纤维饮食，患有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天。

肾结石患者应该吃什么食物

1合理补钙:肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品，但是应注意每天食用不宜超过500毫升。而且在没有特殊疾病需要和医师指导下，不应再另外补充钙类药物和钙制剂。

2多食黑木耳: 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，有利于结石分化、溶解，排出体外。

3吃富含维生素A的食物:含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4多饮白开水:多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

肾结石患者饮食禁忌

 少吃富含草酸的食物。在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。如：豆制品、芹菜、葡萄、香菜、菠菜等。

睡前慎喝牛奶。在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

忌喝浓茶。习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用，因此肾结石患者可以适当喝茶，但是应注意不要喝浓茶。

忌烟酒和煎炸、烧烤食品。肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣、煎炸、烧烤食品。

少吃盐。盐在进入人体后会与大量的游离钙结合。而盐又是通过肾脏来排泄的，经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。

少吃海鲜食品及动物内脏。海鲜食品、动物内脏嘌呤含量丰富。嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。

控制蛋白质的摄入量。太多的动物蛋白，如红肉，家禽，鸡蛋和海鲜，都会升高尿酸水平，容易形成肾结石。建议每日肉类摄入量限制到不超过一副扑克牌的重量。