腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。 另外与年龄、身高、遗传、妊娠、吸烟、糖尿病等有关。

       常见诱发因素 　　

       ①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

       ②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

       ③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

       ④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

       ⑤职业因素，如长期开车、需久坐者，易诱发椎间盘突出。

       ⑥受寒与潮湿，寒冷或潮湿可引起小血管收缩和肌肉痉挛使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。

       腰椎间盘突出症好发人群

       腰椎间盘突出症发作有一定的倾向，一般来讲好发于以下这些人：

       年龄方面：本病多发于25-50岁的人群，占整个发病人数的75%以上。虽然这个年龄段是人的青壮年时期，但是椎间盘的退变已经开始了。

       性别方面：腰椎间盘突出症多见于男性。这是由于男性在社会工作中从事体力劳动的比例大于女性，腰椎间盘负荷亦长期大于女性，从而导致男性诱发椎间盘突出症的机会也较多。

       职业方面：本病为常见病、多发病、广泛地存在于各行各业中，以劳动强度较大的行业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。

       环境方面：长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人，比较容易发生腰椎间盘突出症。据统计，常年从事矿井井下作业的人患病率的比例较高。

       其他方面：腰椎间盘突出症是否与遗传因素有关呢？目前尚没有最后结论，但可以肯定的是某些腰椎先天性发育不良的人，如脊椎侧弯，先天脊柱裂患者等，同时并发腰椎间盘突出症的机会也较多。

       此外，如孕期妇女，由于特殊的生理原因，导致体重突然增加，加之肌肉相对乏力及韧带松弛，是诱发本病的危险时期。