“Lift your voice”—让您的声音更动听，这是今年4.16世界嗓音日主题！

声音是交流的重要工具，嗓音的健康越来越受到家长们的重视。

家长们是不是经常发现家里的小朋友说话声音哑哑的，或者小朋友经常朗诵时读着读着声音就发不出来了……到医院检查后，医生总是告诉你小朋友长“声带小结”了。不要慌，今天就带大家认识一下小朋友声音嘶哑究竟是怎么一回事，如果小朋友声音嘶哑了，有了声带小结该怎么办？

声带是声音产生的基础，当我们说话时“两片”声带像击掌一样会关上然后轻轻的相互拍打（振动）而发出声音，如果“拍打”的太用力或者“拍打”时间太长，声带就会“受伤”

---这个过程叫做声带黏膜的充血水肿

如果每天都这样大力又长时间的“拍打”用声，“拍打”最厉害的位置就会慢慢长茧子。

--这个过程叫做声带黏膜纤维增生、肥厚。

而声带上的这个“茧子”就是我们所说的声带小结，因为声带前端是“拍打”即振动最厉害的位置，所以我们的声带小结就常常长在声带的前中1/3交界的地方。

调皮小朋友喜欢大喊大叫，不开心时喜欢大哭，开心时喜欢大笑，感冒了会很用力的咳嗽……这些都是引起小朋友长声带小结的最常见原因，当然，除了用声的问题，经常呼吸道感染或者鼻炎的小朋友，睡觉前喜欢吃东西喝牛奶的小朋友有时候也会长声带小结，这是因为这些情况下产生的炎症因子或者分泌物也会刺激声带黏膜。所有我们的声带黏膜是很脆弱的，需要我们好好的保护！

小朋友“声带小结”了该怎么办？

如果小朋友刚刚过度用声了出现声音嘶哑，首先我们需要让小朋友的声带得到休息，让充血肿胀的声带黏膜有充分的时间得到恢复，同时家长要时刻提醒小朋友尽量不要过度用声。

声音休息如果不能缓解声音嘶哑就需要家长带上小朋友来看嗓音医生，医生会评估小朋友的声门情况和声音嘶哑的程度，然后采取合适的治疗方法帮助声带小结的恢复。

通常超过1~3个月的声音嘶哑持续而不能恢复就需要我们专业的训练师对小朋友进行嗓音发声训练了。

嗓音训练是治疗嗓音疾病的非常有效的方法，尤其对声带良性病变引起的嗓音问题具有良好的疗效。对于小朋友声音嘶哑问题，在声音休息和药物不能缓解时，我们可以通过对呼吸、发声、共鸣三大系统的训练帮助小朋友正确的用声及发声，让小朋友的声带在最小的损伤情况下也能发出好的声音，从而帮助小朋友声带小结的消褪。

如果你的小朋友出现了声音问题，一定不能忽视哦！虽然说声带小结具有一定自愈的倾向，但很多小朋友如果不注意用声会使声音问题迁延至青春期。小朋友一直使用不好的声音进行交流，却不知道自己出现了什么问题，很可能会让小朋友的身心健康都会受到影响，同时严重情况下成为难以消褪的声带息肉，长大后需要通过手术才能解决。

Lift your voice,让我们都重视关爱我们的声音吧！