一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏，冬季是一年四季中进补的最好季节。俗话说：“冬令进补，春天打虎”，意思就是冬天通过调补，到春天不容易得病，而冬令进补（即冬季进行的滋补），更以膏方为最佳。

1.什么是中药膏方？

膏方，又叫膏滋、煎膏，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一；是在大型复方汤剂的基础上，采用中医的辩证施治法选用20多种中药，按照君臣佐使配伍，浓煎后掺入辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

膏方强调一人一方，量体用药；强调中医的辩证施治和因人、因地、因时制宜的个体化治疗原则，针对性强，非一般补品可比，可达到增强体质、祛病延年、美容养颜、益肾兴阳的目的。

膏方具有补虚和治病两大特点；“阴平阳秘，以衡为补”，完全体现了传统医学的整体观念。

2.为什么要冬天吃膏方？

自然界四季交替，气候更迭，万物春生、夏长、秋收、冬藏。祖国医学认为人与自然界息息相关，“天人相应，冬令趋寒，阳气潜藏，应之人体”，在寒冷的冬季，人体应精气内藏，蓄积以应付寒冷。正如俗话“冬令进补，上山打虎”、 “三九补一冬，来年无病痛”。就是推崇冬令进补，促使机体吸收营养精华，助于增强体质、提高抵抗力，延年益寿。从冬至、小寒、大寒、至立春这4个节气间，一般要经历一个半月到两个月的时间，是人体养精蓄锐的最佳时节。

3.哪些人群适合膏方进补？

一般来说，长期患病、体质较差的人可以进补，以提高机体抵抗力，减轻疾病的症状，控制病情发作。亚健康人群，身体胖、血脂血糖高的人同样可以进补，与控制饮食、运动相结合，还能起到减肥作用。

4.哪些人群不适合膏方进补？

膏方服用后要经消化吸收才能起作用，一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至平时吃饭都觉得不太消化的人，再服用膏方后，必然加重上述症状。对一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咯痰，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。另外，不适宜膏方进补的还有体质健壮的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病发作期和活动期患者等。

5.什么是“开路方”？

经春夏两季，大多数人脾胃功能有所下降。进补前，最好加强脾胃功能，如此进补之药不会遇上脾胃“漏斗”，防止补而无效甚至加重脾胃疾病。一些人本来肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化，再服用滋补品，必然会加重上述症状。因而，服膏方前1至2个月，可以请医生开具适合个体的“开路方”。尤其是第一次吃膏方者，最好要用“开路方”先行调理。

6.膏方应该如何吃？

一般来说，从大雪日起至来年立春大约60天左右的时间为膏方的最佳服用时间。初服每天早晨空腹服一匙，一周后可增至早晚各一匙或在上午9时左右（两顿饭之间）。如病情需要，可用少量温热黄酒冲入服用。有些膏剂可以含化，可让药汁在口中慢慢溶化、咽下，以便药物在局部更好地发挥作用。成人每次服1汤匙；少儿减半或适量。量过多或太少都会影响效果的发挥。对于亚健康人群，可能服一冬膏方，来年精神就很健旺，达到治未病的目的。但对于慢性病人群，俗话说，病来如山倒，病去如抽丝，要从根本上调补须缓图之，连续服用3个冬天膏方才能感受到作用。