胃食管反流病需要注意什么

原创胃食管反流病需要注意什么

2021年12月29日【健康号】杜斌阅读 8290

胃食管反流病是消化科常见疾病之一，主要临床表现为反流、烧心。反流指胃内容物向上反流至食管，甚至到达咽喉及口腔，常伴有酸味或苦味；烧心是指从上腹部至颈部、胸骨后的烧灼感。反流还可以引起胸骨后疼痛、咽喉部不适感等症状。

胃食管反流病的诊断尚缺乏金标准，主要根据临床症状、胃镜检查、反流监测和治疗干预的反应等方面综合判断。有反流、烧心典型症状的患者高度怀疑胃食管反流病，胃镜检查有助于鉴别诊断反流性食管炎、Barrett食管、食管恶性病变等。如果存在吞咽困难、体重减轻、出血、呕吐、贫血等报警症状时，必须进行胃镜检查以明确诊断。

目前治疗胃食管反流病，可以选择西医治疗和中医药治疗。西医治疗主要是质子泵抑制剂PPI类药物，主要包括奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、艾司奥美拉唑等药物，需要连续服用8周甚至更长时间。还包括粘膜保护剂、胃肠道动力药等。由于本病受饮食、情绪、天气的影响，疾病容易反复。中医药治疗本病采用辨证论治的方法，四诊合参，三因制宜，综合考虑疾病的特点、病人的体质，也有较好的临床疗效。

胃食管反流病是慢性疾病，与饮食及生活方式有着密切关系。因此，患者在进行治疗的同时，必须注重饮食及生活方式，以防止疾病的反复。

1、调节饮食

饮食是胃食管反流疾病重要的影响因素，中医一般建议“宜断厚味，以粝食蔬菜自养，则病易安。”即少食用油腻厚味，多食用新鲜蔬果粮食，则疾病容易康复。胃食管反流病的饮食主要注意以下几个方面：避免高脂肪食物；避免碳酸饮料；避免含咖啡因饮料；避免酒精饮料；避免睡前进食；避免辛辣饮食；避免西红柿、柑橘等食物；建议在睡前2-3小时内避免进餐。

2、生活起居

规律的生活起居有助于减轻症状，适当的锻炼，避免过度的运动，一般推荐缓和的有氧运动，如太极拳、站桩等传统运动方式。推荐超重和肥胖患者减轻体重；避免使用烟草制品、吸烟；抬高床头，左侧卧位。同时，还要注意心情的平衡，避免剧烈的情绪波动。

综上所述，胃食管反流病是近年来发病率不断升高的疾病，与人们的生活方式、饮食结构、情绪波动有密切关系。在药物治疗的同时，必要注意综合调节，才能够取得较好的效果。

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