颈椎病注意的那点事
2021年04月24日 【健康号】 孙爱刚     阅读 7907

现在越来越多的人有颈椎的毛病，轻点儿的觉得头颈的地方僵硬、酸胀，重点的手麻、长期头晕、耳鸣。很多人觉得，颈椎病的最主要原因就是颈椎长期保持一个姿势不动，于是就开始摇头晃脑，脑袋花圈转动脖子好活动一下颈椎。

颈椎病的人忌讳一个动作：旋转

这个动作会造成关节错位，很多眩晕的病人，有体会会越转越晕。

颈椎病的关键在预防。下期就给大家介绍几个预防和治疗颈椎病的小动作，没事的时候可以做一做。

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孙爱刚
副主任医师
临沂市人民医院
神经外科
脑肿瘤与神经脊髓脊柱疾病，颈、腰腿痛，颈腰椎退行性病变。脑血管病，脑外伤，神经重症，功能神... 更多
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