最近很多病人问我关于过敏性鼻炎的问题。首先我们要有一个大概的概念。就是过敏性鼻炎是因为抵抗力下降。免疫力低下造成的。那么为什么过去的时候过敏性的鼻炎和过敏性的疾病？没有现在这么多。很明显，现在我们接触的空气，水还有一些食物都是对人体的免疫力和抵抗力起到一个负面的作用。化肥、激素、污染和一些有害物质。这些东西我们都避免不了。那么我们只能靠增加自己的抵抗力和免疫力来对抗这些外界的东西。那么增强免疫力最好的办法，第一呢就是睡眠。第二个就是要有一个良好的胃肠。第三呢就是注意保暖。第四呢就是要多吃蔬菜水果。

        中医上讲啊，肺的开口就是鼻子。我们可以把肺子和鼻子看做是茶壶的壶嘴和壶。所以很多过敏性的鼻炎最后的结果就是过敏性哮喘。我们的鼻子主要是给肺子里的空气加温加湿的。那么对外界的一些灰尘呢还有一些刺激性的东西，颗粒。它还起到了一个过滤的作用。鼻腔的黏膜帮你抵挡了很多外界本应该对肺部的伤害。那么打喷嚏，流鼻涕。就是要把这些有害的东西通过喷嚏和流鼻涕排出体外。它是对人体的一个保护作用。也是提醒人周围有一些不好的东西。寒冷的空气也是一样。所以当你身边的温度特别低的时候，有的人就要打喷嚏啦！提示你注意保暖。

      急性鼻炎俗称伤风，也叫感冒。它们是一种病。很多人把它都分开了。所以急性鼻炎和慢性鼻炎都是因为着凉，寒气长时间入体而造成的。过敏性鼻炎是因为外界的刺激物接触造成的。当鼻粘膜因为冷空气和刺激物造成水肿之后，那么它的粘膜壁就会变薄。就像我们手上的皮肤脱落掉一样。就会对周围更加的敏感。导致对气味儿灰尘还有冷热空气。产生打喷嚏，流鼻涕的现象。

        那么有一种鼻炎叫血管舒缩性鼻炎。他主要是跟寒冷，肩部和颈部受凉导致的。一般打喷嚏发生在早晨3:00-6:00之间。没有季节性。但是跟过敏性鼻炎的症状相类似。那么只要注意保暖。就可以改善了。

        过敏性的鼻炎治疗的一般主要是对症治疗。有一些鼻喷剂可以喷。但是鼻腔的面积很大，喷剂不一定能完全作用到位。辅舒良，内舒拿，布地奈德，都可以使用，使用之前一定要看好说明书。有的药小孩子是不让用的。口服的药一般枸地氯雷他定片的效果还可以。比较理想的治疗方案是做雾化吸入。小儿可以用布地奈德。大人可以用常规的。吸入的话，药物直接作用到鼻腔粘膜，能减轻鼻腔的水肿，改善通气。如果家里有微波理疗仪，可以通过照射微波减轻鼻粘膜的水肿。口服二十一金维他多种维生素。改善粘膜的状态，增加粘膜的厚度和抵抗力。从而减轻症状。如果家里没有微波的话，可以用一些热疗仪。100瓦200瓦的灯泡也可以。但是一定要距离鼻面部远一些。面部的皮肤比较薄。千万注意不要被灼伤！

        最后忠告大家一句，良好的睡眠。良好的胃肠功能。蔬菜水果的摄取。避免一些辛辣刺激的饮食。多种维生素的服用。适量的体育运动。这都是能够增加你的免疫力和抵抗力的最佳方法。治病靠自己，坚持就好了。